Наталья Иншакова
Как правильно подобрать витаминный комплекс
Манкировать витаминами в последнее время стало просто неприлично: их считают панацеей от любых напастей, будь то ковид или нелюбовь к ранним подъемам. «Татлер» выяснил, так ли это на самом деле.
Почему в Москве начался бум на астрологию, нумерологию и прочий оккультизм
Наталья Иншакова разбиралась, почему мы не верим в «Спутник», но готовы делать все, что велят Марс и цыганки.
Как справиться с тревожным расстройством во время пандемии
За два ковидных года мы освоили разные способы побега от реальности. Некоторые безобидны, другие ведут в рехаб. «Татлер» выяснил, как не пропустить правильный поворот.
Как правильно ухаживать за кудрявыми волосами
С модой на естественные кудри в Россию пришли спецсалоны и curly girl method. Альтернативную систему домашнего ухода изучила Наталья Иншакова.
Екатерина Варнава — о детских травмах, хейтерах, старении и принятии себя
Для того чтобы встретиться с собой – умной, красивой, смешной, – show-girl и звезде нового шоу кабаре Crave Екатерине Варнаве пришлось измениться во всех смыслах. Подробности – из первых уст.
Как оставаться стройной после пятидесяти
Удержание хорошей формы после пятидесяти похоже на компьютерную игру: нужно перехитрить генетику и расставить гормоны на правильные позиции. Но главное – заранее разработать стратегию.
Все, что вы хотели знать об анестезии, наркозе и седации во время бьюти-процедур
«Хочешь быть красивой – терпи» – под этим лозунгом выросло несколько поколений девушек, умирающих от страха в кабинетах недешевых косметологов и зубных врачей. Наталья Иншакова выяснила, так ли необходимо быть хорошей девочкой и терпеть там, где не хочется.
Мясо, соль и вода: плюсы и минусы «львиной диеты»
Сторонники этого принципа питания уверены, что можно стать здоровым и сильным, питаясь только животной пищей. Наталья Иншакова попробовала разобраться, так ли это безумно на самом деле.
Ксенонотерапия — новое светское увлечение бизнесменов, блогеров и банкиров
В светской Москве новый тренд – дышать газом. Легальным и даже полезным при ряде условий. Наталья Иншакова выяснила, чем опасны ксеноновые вечеринки.
Ренессанс секс-вечеринок в Москве
В Москве бум секс-вечеринок. Наталья Иншакова не побоялась выяснить, почему мы стремительно сменили антисептики на лубриканты и по каким адресам не соблюдают социальную дистанцию.
Что такое падел и как он теснит теннис
У тенниса появился серьезный конкурент. Знаменитые курорты и клиники включают в список активностей некий падел. Как в него играть и зачем, выяснила Наталья Иншакова.
Что такое розацеа и как ее лечить
Тонкая душевная организация тут ни при чем. «Татлер» рассказывает, как победить кожное заболевание, которое называют бичом нашего времени.
Ферментирование — один из главных фудтрендов 2021 года
Квашеная капуста, кимчи и комбуча становятся главными героями гастроповестки. Размножение полезных бактерий приветствуют ЗОЖ-энтузиасты, нутрициологи и шеф-повара.
Как вернуться в форму после ковида
Отрицательным ПЦР ковид не заканчивается. Его «хвост» может тянуться месяцами, продолжая портить жизнь. Как собрать себя после болезни, «Татлеру» рассказали знающие врачи.
Новая волна популярности виниров — что необходимо знать о них
Просто белых зубов сегодня недостаточно. Им следует быть instagramable.
13 клиник, фондов и центров помощи тем, кто столкнулся с онкозаболеванием
С каких адресов начать долгое путешествие по дороге к ремиссии.
Новое дело врачей, или как в России пытаются бороться с суррогатным материнством
Пока все внимание было привлечено к борьбе с ковидом, российское государство решило заняться борьбой еще и с суррогатным материнством. В группе риска – одинокие отцы. Что грозит тем, кто решил завести ребенка неестественным путем, разбиралась Наталья Иншакова.