Как мечтать так, чтобы сбывалось

Коуч Татьяна Лейбман дает практические инструменты, с помощью которых в новом году вы сможете выйти на качественно новый уровень.
Как мечтать так чтобы сбывалось

Сейчас, во время праздников, мы все пусть осторожно, но задумываемся о том, чего бы нам хотелось. Строим планы и мечтаем. Ищем способы осуществить свои желания или хотя бы стать к ним ближе.

Вопреки традиции я считаю, что не нужно ждать понедельника или 1 января, чтобы начать жить с чистого листа или заняться наконец тем, что давно откладывали. Делать это нужно каждый момент своей жизни, прямо сейчас учиться выбирать для себя то, что энергию дает, а не забирает. Ведь только так вы шаг за шагом продвигаетесь к тому, что хотите, и к тому, что будет для вас полезно. Тут тонкий момент – если вы мечтаете, хорошо бы понимать, зачем вам то, что вы с таким энтузиазмом выбрали своей целью.

На своём примере объясню. Я рано поняла, что привлекаю в свою жизнь именно то, о чем много думаю. Прием работает – я начала жить в роскоши, больших возможностях и изобилии. На следующем этапе (довольно, кстати, быстро) я догадалась, что этого мало. Нужно ещё, чтобы был смысл, ради которого все затевается и происходит. С этим сложнее – придется посвятить время исследованию себя, найти то, ради чего стоит развиваться, становиться лучше. Тогда, по итогу, придешь к тому, чтобы каждый день проживать с удовольствием и смыслом.

ТАТЬЯНА ЛЕЙБМАН — СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ КОУЧ ERICKSON INTERNATIONAL, УЧИТЕЛЬ ОСОЗНАННОСТИ И ЭКСПЕРТ ПО ЛИЧНОСТНОМУ РАЗВИТИЮ И МЕДИТАЦИИ

Тут арифметика простая. Чтобы привлечь к себе желаемое, мы используем самый ценный ресурс – время и энергию. Просто так ими не разбрасываются, разумнее получить за них то, что действительно будет иметь для вас положительный – и долговременный – эффект. Причем желательно так провести сделку, чтобы свести вероятность ошибок к минимуму.

Ну правда, зачем вам то, что вы хотите? Этот вопрос уместен на любом уровне: от материальных вещей до отношений. Принесёт ли это пользу вам? А другим людям? Вдруг это не ваше желание, а чужое, внушенное, хитрым образом запущенное в ваше сознание? Сделает ли это вас счастливым по-настоящему?

И ещё полезно будет разложить свою жизнь «по колесу баланса». Это метод из коучинга. Вы рисуете круг и делите его на несколько частей: столько, сколько важно для вас сейчас. Туда включаете работу, хобби, отношения, финансы, развитие, другие области. И смотрите, что у вас сильно прокачано, по шкале от 0 до 10. Тогда сразу будет видно, на какую область нужно направить внимание, чтобы и другие части пошли вверх вместе с ней. Обычно есть направление, которое пребывает в упадке, и вам очень не хочется им заниматься. Это тянет вас вниз. А могло бы быть наоборот!

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

К примеру, вы привыкли много работать, а вот саморазвитие страдает. И вы понимаете, что рано или поздно это приведёт к сильному дисбалансу, если уже не привело. Так вот, начните с этой области. Поставьте себе цель поднять ее, ну допустим, с 0 до 7. Определите себе срок, за который вы это сделаете. Напишите в столбик шаги, которые для этого необходимо сделать.

Таким образом вы сможете стать сильнее и сбалансированнее. А значит, здоровее – сейчас всем, кто хочет чувствовать себя комфортно, необходимо двигаться к балансу, чтобы в переменчивой реальности ощущать опору прежде всего внутри себя. «Колесо баланса» – это не очень сложная работа над собой, но с ее помощью вы сможете яснее осознать свои желания. И определить направление, в котором вы бы хотели двигаться дальше, уже без ошибок и потери времени.

На своих сессиях я предлагаю не только «колесо», есть много разных техник и инструментов для того, чтобы, не давя советами, научить других быть успешными на всех значимых уровнях жизни. Еще я делюсь своим опытом – вслух анализирую, как именно я интегрировала в жизнь мудрость, которую почерпнула от учителей, их практику соединения духовного и материального, без перекосов в одну или другую сторону. Я знаю, многие боятся практик, считая, что есть риск потерять управление или, наоборот, уйти в гиперконтроль своей жизни. Не бойтесь, я сделаю так, чтобы все было в балансе, – мы всегда соблюдаем технику безопасности и ко всему подходим здраво, без фанатизма. Я не буду предлагать сильные практики тому, кто не готов, не прошел определённый путь.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Я считаю, что за такими знаниями будущее. Дорогу к реализации смутных мечтаний могут показать лидеры, которые ведут за собой через достойный пример, через энергию, которой обладают сами, через свои ценности, которые созвучны и другим. Это лучший пример для подражания, живой человеческий ориентир. Говорят, что настоящий учитель – тот, кто породил много других достойных учителей. И в этом смысле работа над собой имеет бесконечное количество преимуществ. Вы реализуете свои желания, это будет заметно, люди вам поверят и захотят следовать вашему методу. Они обретут счастье, а вы – дополнительный смысл своего существования.

А главное – изменится мировоззрение. В вас начнут зарождаться желания не только для себя, но и для блага других. Это огромное удовольствие, которое вы для себя откроете. И, когда в следующем году сядете считать энергетические доходы, обнаружите, что получили гораздо больше, чем можете сейчас представить.

Счастливого вам каждого дня – и потрясающего года!