Джеймс Миддлтон рассказал о тяжелой борьбе с клинической депрессией

На днях в своем инстаграме брат Кейт Миддлтон поделился двумя фотографиями с собаками, сделанными всего через 10 дней после того, как ему поставили диагноз «клиническая депрессия».

«Прошло ровно 1255 дней, как мне диагностировали клиническую депрессию. В тот день я впервые узнал о психическом здоровье и о том, что оно является неотъемлемой частью нашей жизни. Через 10 дней я исчез, посадил в машину собак и, никому не сказав, куда поеду, отправился в отдаленную, дикую часть заповедника Лейк-Дистрикт. Там я плавал в ледяном озере, гулял в одиночестве по снегу, бродил по горам и жил один в коттедже, пытаясь успокоить мысли в своей голове. Почему я сделал это? Я хотел быть на природе. Природа играет центральную роль в нашем психологическом и эмоциональном здоровье», — поделился Джеймс.

34-летний брат Кейт Миддлтон подробно рассказал, как он справляется с депрессивным расстройством. Он признался, что прогулки с собаками и пчеловодство сыграли важную роль в его выздоровлении: «Когда я нахожусь со своими пчелами, мне кажется, будто кто-то нажимает кнопку отключения звука всего того, что меня беспокоит».

«Эта фотография на горе была сделана ровно через десять дней после того, как мне поставили диагноз. Я не чувствовал радости, волнения или ожидания — только сильную тревогу, которая сопровождала меня в тот день. Но этот момент с собаками на вершине горы я никогда не забуду. Я кричал изо всех сил, как в фильмах, плакал и впитывал все, что могла подарить мне природа. Она дала мне силы вступить в предстоящую битву против депрессии. Когда я поднимаюсь на эту гору, всегда говорю спасибо за то, что она бессознательно сыграла важную роль в моем выздоровлении», — добавил Миддлтон.

Брат Пиппы и Кейт не первый раз открыто рассказывает о своем диагнозе. Еще в 2019 году он похвалил сестру за поддержку, признавшись The Telegraph, что члены семьи, в том числе Кейт, посещали с ним сеансы когнитивно-поведенческой терапии.

Вам также может быть интересно:

Удивительная жизнь Джеймса Миддлтона, брата Кейт и Пиппы

Джеймс Миддлтон рассказал, как познакомился с невестой и почему переехал за город

Что известно о младшем брате герцогини Кэтрин Джеймсе Миддлтоне

Фото: MATT HIND