1. Главная
  2. Путешествия
Путешествия

Лучшие велнес-отели для детокса

Оздоровительные курорты и клиники, в которых даже голодание и разлука с телефоном приносят радость.
реклама
3 Мая 2019

Amatara Wellness Resort

Остров Пхукет, Таиланд

Оздоровление в отеле на мысе Панва проходит в условиях, достойных арабских монархов. Недаром место облюбовало семейство эмира Катара, шейха Тамима бин Хамад аль-Тани. Тридцать пять вилл и сорок восемь сюитов утопают в зелени тропических садов и бамбуковых рощ. При каждой вилле имеется личный бассейн, из которого открывается вид на бирюзовое Андаманское море. Особенно понравится здесь тем, кто знаком или жаждет познакомиться с терминами «доша», «майндфулнес» и «холистический подход».

В здешнем оздоровительном центре организм рассматривают как единое целое и предлагают программы, которые одновременно воздействуют на тело и дух. Например, в Detox Retreat входит стандартный набор: спецпитание, гидроколонотерапия и пищевые добавки, которые будут поддерживать организм в период голодания. Плюс массаж живота Chi Nei Tsang, также способствующий избавлению от вредного балласта. Добавьте к этому обязательные для форматирования сознания сеансы ароматерапии с массажем под аккомпанемент поющих чаш, йогу и медитацию. Бонусом к потере веса и ускорению метаболизма получите просветление ума и полное равновесие. А по возвращении домой заметите, что стали лучше концентрироваться и успевать в два раза больше намеченного.

Но даже те, кто голодать не намерен, идут на консультацию к местному физиотерапевту (визит включен в стоимость проживания). Используя руки и аппараты, врач оценивает работу желудочно-кишечного тракта и состояние опорно-двигательной системы. После чего дает полезные советы: какие блюда заказывать в ресторане и на какие упражнения тратить время в фитнес-зале.

Цена: от €2000 за трехдневную программу Detox.

Подготовка к ритуалу Thai Hammam Experience

Подготовка к ритуалу Thai Hammam Experience

реклама

Kalari Kovilakom

Керала, Индия

Сами индусы называют клинику самой строгой в стране. Приезжать можно без чемодана – обувь и одежду все равно заберут и выдадут хлопковую пижаму и халат. Выходить за территорию этого наполовину ашрама, наполовину спа-курорта нельзя. Так же как и пользоваться гаджетами в общественных местах. Хотя отдыхающие, в списках которых Ольга Карпуть («КМ 20») и основательница школы макияжа Mosmake Наталья Власова, рассказывают, что интернет там настолько плохой, что даже инстаграм не грузится. Но сюда приезжают не за эффектными снимками, а за радикальным детоксом Panchakarma – пятиступенчатой системой очищения на физическом и эмоциональном уровне. Меньше чем на двадцать один день (а лучше на все двадцать восемь) смысла бронировать нет. В программе терапия целебным маслом (его капают и в глаза, и в уши, если нужно), аюрведический массаж в четыре руки и полный переход на вегетарианское питание. Ольга Карпуть успокаивает: «Ломка из-за разлуки с благами цивилизации проходит примерно на третий день: организм как будто замедляется и активизирует функции регенерации». Можете захватить с собой результаты анализов, но местные светила – доктора аюрведы Шрилахте и Джайну – определят слабые места по пульсу, подскажут методы лечения и дадут список рекомендаций по питанию, тренировкам и режиму сна, которого важно придерживаться и дома.

Цена: €8255 за трехнедельную программу Panchakarma с проживанием в одноместном номере.

Территория оздоровительного курорта

Территория оздоровительного курорта

Espace Henri Chenot

Мерано, Италия

Приводить себя в порядок в альпийский Palace Merano ездят «наши все», включая журналиста Ксению Собчак. За массажистов тут идет битва (самые гениальные там – русские). Самому Анри Шено уже семьдесят пять, и детокс по собственному рецепту он практикует уже лет сорок, в результате чего бодр, весел и повторяет всем свою любимую присказку: «Зачем ждать, пока заболеешь?». Его свояченица Мари-Пьер, адепт китайской медицины, привезла в Альпы врачей, развлекающих медленными процедурами скучающих на шестистах килокалориях в день пациентов. Некоторые не выдерживают и бегут на деревенскую ярмарку за сыром, но Шено с женой следят за этим, как российская таможня. Интерьер лобби старомодно буржуазен, но внизу есть вся мыслимая спа- и бьюти-техника. Родителям Евгении Линович (Masterpeace) золото с мрамором как раз нравятся. Они уже семнадцать лет как верные клиенты и за это время не постарели ни на день и не набрали ни килограмма. Наверное, потому, что ящиками заказывают домой продукты, которые тут производят, для поддержания режима в санкционной Москве.

Цена: €5700 за семидневную детокс-программу с проживанием.

Лобби отеля

Лобби отеля

Lanserhof Tegernsee

Мариенштайн, Германия

Клиника в Баварских Альпах – прототип здравницы «Море», которую экс-банкир Александр Лебедев открыл в Алуште, – известна методом очистки кишечника с помощью солей. Еще в XIX веке его разработал австрийский гастроэнтеролог Франц Ксавьер Майер. Детокс-программа длится от одного до трех дней, но врачи советуют задержаться хотя бы на неделю, чтобы насладиться процедурами в бассейне с соленой водой, сходить на хайкинг, заняться йогой и освоить азы дыхательной гимнастики. Первый день придется посвятить диагностике – сдать анализы и сделать УЗИ. В ресторане вам выделят отдельный стол, который будут накрывать согласно предписаниям вашего врача-куратора. На эспрессо и гевюрцтраминер рассчитывать не стоит. А вот на кашу из спельты с кленовым сиропом и суп-пюре из артишоков – пожалуйста. В свободное от оздоровления время специалисты рассказывают о пользе интервального голодания и вреде диет. А в день отъезда выдают двухнедельный запас солей и инструкции по применению полученных знаний дома. Светская дама Ната Чигиринская советует ехать на январские каникулы, чтобы зарядиться энергией на год.

Цена: от €4207 за семидневное проживание.

Бассейн с подогревом на территории клиники

Бассейн с подогревом на территории клиники

Luciano

Казань, Россия

В спа в двух шагах от Казанского кремля приезжают восстанавливаться и друзья президента Татарстана, и наш брат журналист. Лаура Джугелия (peopletalk.ru) рассказывает: «По результатам анализов (необходимый список присылают на почту за пару недель до приезда) команда из эндокринолога, гастроэнтеролога, физиотерапевта и психолога разрабатывает индивидуальное расписание». Запрета на гаджеты нет, но график такой плотный, что не до инстаграма. С восьми утра до семи вечера нужно успеть на висцеральный массаж, гидротерапию, минеральное обертывание, а также принять ванну с магнием и подышать ионизированным воздухом в соляной комнате. Спортивных рекордов на детокс-программе никто не ждет, но урок дыхательной гимнастики и легкое кардио обязательны. О питании (в первый день одноразовом, а в последующие три, семь или десять дней – четырехразовом) заботится бренд-шеф Автандил Бигвава, чью кухню хвалил сам Пласидо Доминго.

Цена: от 96450 рублей за трехдневную программу «Детокс» с проживание в одноместном номере.

Бассейн в спа-комплексе

Бассейн в спа-комплексе

Les Prés d'Eugénie

Эжени-ле-Бен, Франция

«В каждой клинике, куда люди едут за здоровьем и хорошей фигурой, их ограничивают в еде. А в Les Prés d’Eugénie кормят как в лучших ресторанах мира», – восхищается политолог Юлия Скворцова, многолетний почитатель отеля на бальнеологическом курорте, названном в честь последней императрицы Франции. Дело в том, что владелец курорта, великий шеф-повар, восьмидесятипятилетний Мишель Герар верит: если хотите сбросить лишние килограммы, вы должны быть сыты. И вообще на отдыхе надо баловать не только себя, но и свои вкусовые рецепторы: специями, оттенками вкуса, размером порций. В ресторане Герара все это в наличии – свои три звезды общепит получил в 1977-м и до сих пор их не отдал.

Полный гедонизм царит и в самом отеле (там антиквариат, гранитные колонны, живопись старых мастеров), и в тысячеметровом спа в здании XVIII века. Ванны с розовыми лепестками, лавандой и ромашкой предполагается принимать в комнате с камином под классическую музыку. На массажных столах – матрасы из овечьей шерсти, на полу расстелены не какие-нибудь быстросохнущие коврики, а настоящие персидские ковры. Как замечает Юлия Скворцова, «взрослый люкс для тех, кто все попробовал, для людей, богатых в нескольких поколениях».

Цена: €110 за процедуру Pure détente (травяная ванна, массаж головы и лица, термальный душ).

Ресторан Les Prés d’Eugénie

Ресторан Les Prés d’Eugénie

реклама
читайте также
TATLER рекомендует