Три новых фитнес-пространства в Москве

Куда бежать за стальным прессом и упругими ягодицами.

14 февраля 2022 г.

Студия Krush

Новое фитнес-пространство на любимых нашими героями Патриарших — детище Катрины Русаковой, которая больше 10 лет проработала моделью в Европе и Америке. Последние пять лет девушка живет в Нью-Йорке, там же она впервые и попробовала занятия на тренажерах Krush (среди поклонниц методики — Меган Маркл и Ким Кардашьян). Этой зимой Катрин открыла собственную студию в столице.

Тренировки здесь чем-то напоминают всем знакомый пилатес: упражнения выполняются на специальных тренажерах в группе до девяти человек. За 50 минут вы успеваете проработать все группы мышц и сжечь плотный ужин из пасты с трюфелем (около 500 калорий). При этом без изнурительного кардио, поэтому Krush идеально подойдет тем, кто не готов проводить по несколько часов на велотренажерах или дорожке. Судя по отзывам блогеров, девушки замечают изменения в своем теле (ягодицы и ноги становятся более подтянутыми, а пресс — рельефным) уже спустя пару недель.

vitaly yanovsky

Адрес: Малая Бронная, 31/13

Цены: 1 тренировка — 2 900 руб., первый визит — 1 900 руб.

Cтудия Reboot Central

Жители Арбата и студенты журфака МГУ теперь могут добираться до студии Reboot, которая специализируется на bootcamp-тренировках, пешком. Четвертая точка в самом центре Москвы напротив Кремля откроется уже в начале весны. Здесь каждое занятие больше похоже на зажигательную вечеринку с заводными диджеями-тренерами. Они проходят на беговых дорожках Technogym SkillRun, на которых можно бежать со скоростью до 30 км/ч (спринт), под углом 25% (как в гору), с имитацией бега с парашютом и толкания саней. Можно записаться на модную MFR — восстановительную программу с элементами самомассажа отдельных групп мышц с помощью ролла и мячей, TRX со специальными подвесными петлями или растяжку.

До 28 февраля годовая безлимитная подписка продается с приятной скидкой, а в подарок вы получите еще три дополнительных месяца занятий.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Адрес: Воздвиженка, 4/7, стр. 2

Цены: годовая безлимитная подписка — 106 500 руб.

Фитнес-студия Sculpt

Для Дарьи Лисиченко, Лауры Джугелии, Анастасии Рябцовой и других сторонников осознанного фитнеса студия Sculpt стала буквально вторым домом. Основательница пространства Анастасия Троицкая убеждена, что спорт — самый мощный жизненный ресурс, поэтому главная задача ее команды — помогать открыть новые возможности вашего тела. Среди направлений: авторская функциональная тренировка Sculpt, силовая с элементами балетной хореографии Barre, TRX, пилатес на реформере или мате и миофасциальная тренировка для развития здоровой гибкости Stretch & Move. И, конечно, никаких огромных залов на 30 человек: все занятия проходят в мини-группах (до семи гостей), что позволяет экспертам контролировать технику выполнения и уделять время каждому.