Где сейчас можно получить бесплатную психологическую помощь

Если вы чувствуете, что нуждаетесь в поддержке. 
Где сейчас можно получить бесплатную психологическую помощь
Getty Images

Кажется, уже невозможно оставаться безучастными на фоне того, что сейчас происходит в мире. С тревогой каждый привык справляться по-своему — и нет ничего странного в том, что вы испытываете негативные эмоции. Впрочем, не всегда доверительный разговор с близким человеком — именно то, что способно вернуть спокойствие. Бывают ситуации, когда необходима помощь профессионалов. Если вы чувствуете, что нуждаетесь в разговоре с психологом, вот службы, куда можно обратиться. 

Московская служба психологической помощи населению

Сайт: https://msph.ru

Телефон: 051 с городского, (495) 051 с мобильного (круглосуточно)

Московская служба психологической помощи населению оказывает бесплатную экстренную психологическую помощь круглосуточно и всем категориям населения. Для того, чтобы получить поддержку, достаточно позвонить по номеру 051. При необходимости проводятся экстренные индивидуальные и групповые консультации. Подробности — в специальном разделе на сайте

Интернет-служба экстренной психологической помощи МЧС России

Сайт: https://psi.mchs.gov.ru/

Телефон: +7 (495) 989 5050 (круглосуточно)

Сервис предоставляет возможность связаться с психологом по телефону горячей линии (может потребоваться оплата междугородней связи), а также задать вопрос специалисту онлайн. Без регистрации ответ публикуется на сайте. После авторизации открывается доступ в личный кабинет — с его помощью можно получить адресную помощь, ваш вопрос и мнение специалиста не будут появляться в общем доступе. 

Психологическая помощь подросткам

Сайт: https://pomoschryadom.ru/ (в формате онлайн-чата с 11:00 до 23:00)

Временно сервис предоставляет поддержку подросткам по любым вопросам только в форме переписки в чате с психологом. Задать можно любые волнующие вопросы. 

Телефонная психологическая консультация «Ярославна»

Сайт: https://yaroslavna.help/ 

Телефон: 8 (495) 120 1660 (по будням с 10:00 до 21:00)

Служба существует с 2012 года, консультации проводят опытные психологи, выпускники Института практической психологии и психоанализа. По телефону предоставляется помощь в том же объеме, которую можно получить при очной встрече с психологом — только немедленно и бесплатно. Также на сайте можно записаться на консультацию. 

Горячая линия поддержки онкобольных «Ясное утро»

Сайт: https://yasnoeutro.ru/  

Телефон: 8 (800) 100 0191 (круглосуточно)

Служба экстренной медико-психологической помощи в кризисных ситуациях

Телефон: 8 (499) 791 2050 (круглосуточно)