12 самых полезных книг по самореализации

«Пока мне не исполнилось 30. Что важно понять и сделать уже сейчас», Эллина Дейли

Проблема поколений была актуальна во все времени. Но сегодня, в век развития технологий, расцвета новой этики и трансформации взглядов на жизнь, кажется, что родителям и детям особенно сложно понять друг друга и поддерживать гармоничные отношения. Блогер Эллина Дейли успела пожить в семи странах, прежде чем понять, где она действительно хочет остановиться. Изучила семь языков до того, как определилась, на каком из них хотела бы общаться каждый день. Она построила успешную карьеру сразу в двух сферах. Лучший учитель ведь тот, кто испытал на себе все, о чем говорит. Эллина объясняет миллениалам, как находить дело, которым они, правда, хотят заниматься, как не зависеть от мнения общества и понимать свои истинные, никем не навязанные желания. Считайте, краткий курс счастливой жизни.

«Без усилий», Грег МакКеон

Только подумайте, как изменится ваша жизнь, если просмотр ленты в соцсетях будет навевать скуку, а проекты, которые вы прежде откладывали, начнут доставлять удовольствие?

Писатель и бизнес-тренер Грег МакКеон создал руководство по достижению целей, в котором собраны советы о том, как получить желаемые результаты, не выгорев на пути, как делать важное, при этом не заставляя себя, как превращать рутинные дела в приятные ритуалы, как упрощать любую работу, избегая ненужных действий, или решать проблемы раньше, чем они возникнут.

Если вы никак не успеваете завершить то, что действительно важно, эта книга поможет вырваться из порочного круга.

«Справочник лидера. 90 навыков для роста и развития», Джо Оуэн

Автор более 20 книг по менеджменту Джо Оуэн приготовил очень понятное и наглядное пособие, в котором перечислил почти сотню навыков, которые помогут современному лидеру успешно справляться со своими задачами, не растеряв по пути уверенность в себе, поддержку коллег и время на отдых. Книга разделена на несколько тематических частей — навыки мышления, профессиональные навыки, навыки общения, решающие навыки, повседневные навыки и прочие. Так что вы легко сориентируетесь и сможете подтянуть именно ту сферу, которая проседает лично у вас.

Это уже четвертое издание работы Джо Оуэна, так что можете не сомневаться, что найдете здесь актуальную информацию с учетом требований времени.

«Работа по любви», Ольга Лермонтова

Чтобы построить карьеру, нужно быть акулой, а работа нужна только для того, чтобы заработать на «настоящую жизнь». За 14 лет карьерный коуч и стратег, основательница и CEO платформы карьерного развития Ольга Лермонтова убедилась, что это совершенно не так: работа может приносить удовольствие, наполнять жизнь смыслом и помогать реализовывать свои мечты без режима 24/7 и подковерных игр.

В книге Ольга делится результатами глубокого анализа пяти тысяч кейсов тех, кто сумел прийти к успеху через любовь к работе. А еще разбирает ограничивающие убеждения и негативные установки, рассказывает, как работать не на износ, а головой, и дает инструкции по планированию профессиональной жизни.

«Принципы. Жизнь и работа», Рэй Далио

Чьим примером вдохновляться на новые свершения, как не резидента рейтингов Forbes и Time, основателя международной инвестиционной компании, миллиардера, филантропа и примерного семьянина. Все это о нем — о Рэе Далио, Стиве Джобсе мира инвестиций. Он основал компанию Bridgewater в 1975 году и с тех пор стабильно входит в списки самых успешных и обеспеченных людей мира. В своей книге Рэй делится принципами, в соответствии с которыми живет сам, а еще подробно и последовательно рассказывает о своей жизни. Фактически эта книга «два в одном» — автобиография и мощная мотивационная работа.

«Это норм!», Елена Резанова 

Если очень долго бежать и не останавливаться, работать и не заботиться о себе, то рано или поздно вы столкнетесь с ним — выгоранием. И тогда вам больше не будет хотеться не только бежать, но и вообще чего-то хотеть. Что делать? Можно все бросить, взять творческий отпуск или перетерпеть. Только поможет ли…

Эксперт в области карьерных стратегий и автор бестселлера «Никогда-нибудь» Елена Резанова уверена: все, что с вами происходит, — это норм! Развитие человека циклично, поэтому проблемы с самоопределением возникают регулярно. Вопрос в том, как на них реагировать.

В новой книге автор рассказывает о выгорании и кризисах в карьере и призывает не тратить энергию на копания в себе. Вы узнаете, где взять мотивацию и найти возможности, как стать востребованным и нащупать свой путь. И конечно — реальные истории из практики, результаты научных исследований и советы карьерного стратега.

«В погоне за звездами. Миф о таланте и мобильности успеха», Борис Гройсберг

Профессор Гарвардской школы бизнеса Борис Гройсберг составил подробную и обстоятельную инструкцию о том, как достичь выдающихся показателей в работе и жизни. Достаточно ли врожденных способностей и хорошего образования, чтобы демонстрировать выдающиеся результаты? Автор уверен, что немалую роль в успехе играет мобильность – из книги вы узнаете, какие у нее могут быть грани и как она сочетается с талантом.

«Счастье в деятельности», Филипп Гузенюк

Не любить работу невыгодно: демотивированные люди зарабатывают меньше и болеют больше. Эта книга написана для тех, кто каждое утро с трудом отрывает голову от подушки и понуро идет на работу, которую не любит. Под обложкой — вдохновляющие советы и практики, которые помогут превратить работу в удовольствие. А еще дорожная карта поиска себя и личная история автора, прошедшего путь от ненавистной работы к состоянию потока.

Сейчас Филипп Гузенюк — профессиональный коуч и стратегический консультант. Он помогает находить в работе смысл и счастье (не только в новой, но и в нелюбимой) и получать удовольствие от того, чем занимаешься.

В основе методики автора лежит теория американского мифолога Джозефа Кэмпбелла, согласно которой на пути к переменам мы должны пройти 12 этапов: от признания реальности к поиску союзников, преодолению препятствий и обретению мастерства. Авторские ироничные иллюстрации помогут пройти этот путь с улыбкой. 

«Сила воли», Келли Макгонигал

Похудеть, перестать есть сладости, заняться спортом, найти новую работу… Сколько понедельников прошло с тех пор, как вы решили исполнить обещания, на которые снова не хватило силы воли? И что на самом деле скрывается за нашими «я хочу» и «я не хочу», «я буду» и «я не буду»?

Профессор Стэнфордского университета, психолог и доктор наук Келли Макгонигал обобщила результаты новейших исследований и объяснила, как заменить вредные привычки полезными, перестать откладывать дела на последний момент, научиться справляться со стрессом и, наконец, начать делать то, что для нас важно. Из ее книги вы узнаете, что силу воли можно натренировать как мышцы: чем чаще занимаешься, тем проще ее использовать.

«100 способов изменить жизнь», Лариса Парфентьева

В формуле счастья каждого человека семь ингредиентов, и автор книги Лариса Парфентьева готова ими поделиться. Она знает этот путь как никто другой — несколько лет назад Лариса успешно выбралась из жизненного тупика и поменяла свою реальность на 180 градусов.

«100 способов изменить свою жизнь» — сборник вдохновляющих историй, из которых вы узнаете, как двигаться вперед даже в тех ситуациях, когда это кажется невозможным.

Под обложкой вы найдете ответы на волнующие многих людей вопросы: как найти свое предназначение и уйти с нелюбимой работы? Где искать поддерживающее окружение? Что сделать, чтобы победить свои страхи и заняться тем, что нравится? И многие другие.

«О чем мечтать», Барбара Шер 

Не каждый из нас понимает, чем хочет заниматься, и ставит перед собой четкие цели. Эта вдохновляющая книга от знаменитого мотиватора Барбары Шер стала продолжением бестселлера «Мечтать не вредно». Она поможет определиться с собственными желаниями, поставить правильные цели, преодолеть барьеры на пути к успеху и прийти к карьере мечты, открывающей ваши лучшие стороны.

В глубине души вы знаете, чего вам по-настоящему хочется, нужно только победить внутреннего критика и позволить себе двигаться своим путем.

«Между надо и хочу», Эль Луна

Эта яркая книга вдохновит вас отправиться на поиски своего призвания. Оказавшись на перекрестке между «надо» и «хочу», придется сделать выбор: свернуть в сторону указателя «надо» и продолжать делать то, чего ждут другие, или прислушаться к зову «хочу» и начать воплощать все то, о чем мечтается. О разнице этих направлений Эль Луна написала в своей книге. Она придется по душе любому человеку, который хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Страницы этих книг написаны в поддержку вашего внутреннего голоса, который твердит, что в ваших силах достичь невероятного успеха и подарить этому миру нечто особенное. И даже если прямо сейчас вы не знаете, куда приведет дорога, на которую вы ступаете, по ней прошли уже очень многие. А значит, и у вас получится. Главное — разрешите себе забыть все, что надо делать, чтобы вспомнить, чего вы действительно хотите.