10 способов укрепить здоровье

Пандемия научила относиться к здоровью внимательнее, чем к густоте ресниц. Рассказываем, как помочь иммунитету.
10 способов укрепить здоровье

Барокамера

Bellefontaine, www.bellefontaine.ru

При слове «барокамера» кто-то вспомнит старый советский санаторий, но в Bellefontaine предлагается ее хай-тек-версия – Ozone H-810. Под высоким давлением в герметичную капсулу (в таких перемещаются герои фантастических фильмов) подается кислород, который легко растворяется в плазме и межтканевой жидкости и проникает во все органы. «В результате у пациента увеличивается работоспособность и проходит хроническая усталость, – комментирует руководитель клиники, к. м. н. София Бигвава. – Кроме того, это отличная постковидная терапия: вентиляция легких улучшается, давление нормализуется, а биохимия крови быстрее приходит в норму».

Цена: 5000 руб.

Внутривенное лазерное облучение крови

«КЛАЗКО», www.klasko.ru

Когда в вену вводят подключенную к лазерному аппарату иглу со световодом на конце, начинаешь светиться изнутри (хоть и в переносном смысле). Облучая клетки крови, лазер активизирует их функции и ускоряет обмен веществ, отчего улучшается питание тканей и кровообращение, а главное, выходят на передовую клетки-защитники – лейкоциты и лимфоциты. Что в период сезонных и вирусных заболеваний очень кстати. С помощью ВЛОК в «Клазко» пациентам помогают укрепить иммунитет, избавиться от хронического воспаления, снизить давление и улучшить свертываемость крови. Как долго продлится процедура – двадцать или шестьдесят минут, – решает врач-физиотерапевт.

Цена: 3000 руб.

Ксенонотерапия

Клинический институт эстетической медицины, www.aestmed.ru

Кислородно-ксеноновая ингаляция – одна из любимых процедур велнес-блогеров, а также тех, кто подвержен стрессам, перегрузкам и испытывает хронические боли. Инертный газ ксенон не всасывается в кровь, не вызывает аллергии и побочных эффектов и благотворно влияет на весь организм. Курс процедур улучшает сон и гормональный фон, оказывает восстанавливающее и тонизирующее действие, обладает обезболивающим эффектом и при этом повышает устойчивость к инфекциям. Длится сеанс десять-двадцать минут и рекомендуется один-два раза в неделю.

Цена: 10 000 руб.

Фитобочка

Le Colon, www.lecolon.ru

«Незаменимая процедура в эпоху ковида: убивает вирусы и болезнетворные микробы, прочищает дыхательные пути», – убеждена специалист по телу Валерия Насонова. Согревание в бочке, температура пара в которой не поднимается выше 45°C, большинство пациентов переносит лучше, чем сауну, – ведь в процессе не нагревается голова. Эфирные масла и лечебные травы подбираются индивидуально. Одни обладают укрепляющим эффектом, другие – ранозаживляющим, третьи – тонизирующим. Во время мягкого прогревания и целебных ингаляций раскрываются поры, выводится лишняя жидкость, улучшается мозговое кровообращение и уходят усталость и стресс.

Цена: 1500 руб.

Светотерапия Pandora Star

Still Beauty Space, www.stillspace.moscow

Расслабиться и получить ударную дозу «гормонов счастья» теперь можно, просто лежа под ярким светом. Pandora Star, разработанная NASA для восстановления астронавтов, оказалась полезной и для жителей мегаполисов. Двенадцать лампочек излучают вспышки белого или желтого света, отчего перед закрытыми глазами проплывают картинки, как в калейдоскопе. «В аппарате шестьдесят программ, выполняющих разные задачи, – комментирует косметолог Стеффи Янг. – Но главная цель – расслабление. Лампа воздействует на нейроны, дофаминовые и серотониновые рецепторы и отключает поток мыслей». А чтобы пациенты не скучали, во время сеанса Стеффи проводит авторский массаж лица или подключает RF-аппарат Indiba.

Цена: 20 000 руб. за светотерапию с массажем лица.

Тест ImmunoHealth

Remedy Lab, www.remedylab.ru

Этот анализ крови помогает выявить реакцию организма на сотню самых распространенных продуктов. «Связь с иммунитетом прямая, – комментирует врач-дерматокосметолог Мария Бондарева. – Многие не подходящие нам продукты годами подтачивают организм, вызывая хронические воспаления, которые могут маскироваться под насморк, гайморит, расстройства пищеварения, боль в суставах, аутоиммунные заболевания. ImmunoHealth помогает нам вычислить провокатора». По итогам анализа пациенты получают таблицу с перечнем разрешенных, непереносимых и условно непереносимых продуктов. Последние придется исключить на три месяца, а потом вводить по одному, отслеживая реакцию.

Цена: 26 000 руб.

Плацентарная терапия «Лаеннек»

«Сенсави», www.sensavi.ru

Капельницы с японским препаратом «Лаеннек» теперь прописывают не только для омоложения, но и для борьбы с постковидными осложнениями и профилактики повторного заражения. «Это очищенный гидролизат человеческой плаценты, – объясняет врач-терапевт Анна Филимонова. – Благодаря высокому содержанию биологически активных веществ (аминокислот – восемнадцать, факторов роста – тридцать шесть) он обладает иммуномодулирующим действием, повышает сопротивляемость инфекциям и улучшает самочувствие. Концентрацию препарата мы увеличиваем в процессе курса. Всего рекомендуем восемь-десять процедур».

Цена: от 6500 руб.

Магнитотерапия Mantis MR-991

SPA World Class, www.spa.worldclass.ru

Умный аппарат был разработан для борьбы с возрастными изменениями и жировыми отложениями, но этим его польза не ограничилась. Магнитное пульсирующее поле и вакуумный эндомассаж помогают оздоровить весь организм. «Такое сочетание улучшает микроциркуляцию, стимулирует нейроэндокринную систему и лимфоидную ткань и запускает процесс образования коллагена и эластина, – объясняет Юлия Рожина, косметолог SPA World Class на Большой Грузинской. – Что помогает избавиться от мышечно-тонических синдромов и уменьшить негативные проявления стресса, а это крайне полезно для иммунной системы».

Цена: от 3760 руб.

Грязевое обертывание Kerstin Florian

«Восточный экспресс», www.orientspa.ru

Органическая черная грязь прибывает в «Восточный экспресс» со дна венгерского озера Хевиз. В процессе формирования (несколько тысячелетий!) она обогащалась термальными водами, превращаясь в ударный коктейль из микроэлементов, витаминов, гуминовых и аминокислот. Обертывания, показанные людям с заболеваниями кожи и опорно-двигательного аппарата, обладают мощным противовоспалительным и детокс-действием и снимают суставные и мышечные боли. Всего прописывают семь-десять процедур, эффект длится около года.

Цена: 9500 руб.

Health Day Spa «Северный иммунитет»

Fresh Spa by Natura Siberica, www.freshspa.ru

Поддержание иммунитета нужно начинать с полноценного отдыха – уверены создатели новой программы. В течение четырех часов клиентов согревают в бане с травяными и цветочными настоями, ягодным щербетом и пряным медом, от души парят ароматными вениками, обтирают снегом и обливают ледяной водой – все как в русской сказке. Чтобы вывести токсины и активизировать иммунную систему, угощают полярным чаем с лимонником, делают антистрессовый массаж и подбирают ягодные и травяные маски для лица и тела. Венец программы – ингаляции с маслом пихты и саган-дайля – знаменитым северным энергетиком и адаптогеном.

Цена: 32 000 руб.

Иллюстрация: Екатерина Матвеева

Фото: архивы пресс-служб