Есть подозрение, что ваши руки вас не слушаются. Возможен вариант, что они слушаются кого-то другого – ведь, как мы уже выяснили, если не ты сам ставишь себе цели в жизни, их тебе ставит кто-то другой. Кому-то другому вы варите этими руками кофе, кому-то другому собираете лего, потому что этот кто-то устроил истерику «Ничего не получается!». И я его понимаю – у него та же проблема с руками. Занятия, требующие мелкой моторики, помогают ребенку сформировать мозг, а пожилого человека могут долго защищать от деменции.
И только вы находитесь в том прекрасном возрасте, когда пользоваться руками уже поздно и еще рано. Шить, вышивать, лепить пельмени – смешно. Не в том вы, к счастью, социальном статусе, чтобы в этом была насущная необходимость. Мозг тренируете постоянным самообразованием. Лицо вышколено вечеринками и инстаграмом. Оно, как у великой актрисы, умеет принимать любое выражение, в секунду переключаясь с полного презрения на максимальное дружелюбие, со взгляда сквозь жаждущих вашей светской рекомендации неофиток на ловлю каждого слова нужного, хоть и подвыпившего человека. Тело тоже не обделено упражнениями, все поверхности бедер прокачаны и аппаратно простимулированы, чтобы не стыдно было выйти на лазурный пляж, куда вы правдами и неправдами все-таки прилетели.
С руками же проблема. Не то чтобы они изначально росли не из того места, но за ненадобностью быстро атрофируются до подставок для колец и маникюра, что сводит возможность брать судьбу в свои руки практически к нулю. Наша с вами наука Karmalogic родилась из мудрости социума, из поговорок и устойчивых выражений. «Прибрать к рукам», «ее рук дело», «держать себя в руках», «все в твоих руках», «всеми руками за», «руки загребущие», «деньги сами идут в руки», «своя рука – владыка» – продолжать можно долго. Тут все о том, как трудно управлять своей жизнью без осязания, без ощущения, что твои пальцы прядут нить судьбы. На карантине лучшие из вас начали готовить, на мастер-классах в кулинарной школе Novikov School аншлаг. Я вижу взаимосвязь: когда все сложно, у человека с активной жизненной позицией руки чешутся испечь антикризисный тарт татен. Этот человек берет пример с Виктории Шеляговой, расписывавшей на карантине матрешек. И с Ники Белоцерковской, чьи золотые руки варят, парят и налаживают жизнь Белоники по ее уникальному рецепту.
Вторым шагом в освоении самопрограммирования пусть будет тренировка тела. Только не беговой дорожкой, не TRX и не резинками. Те, кто катается верхом или, как главред Vogue Ксения Соловьёва, играет в теннис, понимают, в чем разница. Спортивные игры, конкур, борьба, бокс, горные лыжи, фигурное катание, фехтование, танго – это управление своим телом, способы добиться от него идеального послушания. А физкультура без цели (фитнес-йога в том числе) – просто способ отключить голову и накачать попу.
