Психология с Алексеем Ситниковым. Правило №18: Береги свое пространство

Коуч Алексей Ситников советует читателям «Татлера» не путать личное с публичным.
Психология с Алексеем Ситниковым. Правило №18 Береги свое пространство

Ну что за удивительная манера у гомо сапиенс — по любому поводу сравнивать себя с живой, неживой или вообще выдуманной природой! Если родился в интервале с тридцатого ноября по семнадцатое декабря, то обязательно найдет в себе признаки тринадцатого зодиакального знака Змееносец. Если работает в корпорации, то будет считать себя муравьем — так все делают, художественной литературой навеяло. Я — дерево, я — цемент, я — капля в море, песчинка в пустыне вечности. Из моей дочери-гусеницы однажды вылупится прекрасная бабочка. Не вылупится — потому что дочь не гусеница.

Она человек. Природа создала ее индивидуальным существом и дала две ноги, две руки и голову, чтобы этими ногами, руками и головой девочка добивалась своего счастья, своих целей. И ей как человеку полагается личное пространство. У нее уникальный код ДНК. Если бы природа задумывала по‑другому, люди размножались бы почкованием или делением. Но нет, мы отдельные друг от друга существа, которые, чтобы установить границы между телами, надевают одежду и вырабатывают правила этикета. Нельзя толкаться, дотрагиваться руками до лица, заглядывать в окна чужой дачи, читать не свой вотсап. Нам зачем‑то важно сохранять интимность, и мы закрываем дверь в ванную, хотя ничего плохого там делать не собираемся. Это еще вопрос, кстати, что интимнее — душ или секс. В секс мы хотя бы допускаем партнера, а душ и тем более общение с унитазом ни с кем делить не хотим категорически.

Сон тоже интимнее секса, потому что подразумевает потерю контроля над ситуацией: не с каждым рискнешь закрыть глаза — надо чувствовать абсолютную безопасность.

Свободное от посторонних пространство нам нужно, чтобы наладить там на свой причудливый вкус комфорт, который необходим личности для развития. Девушек это касается в большей степени, они совсем не умеют расцветать в казарме. С точки зрения психоанализа, к женской сущности относится все, связанное с комнатками, коробочками, баночками, скляночками. С сумками — не дай бог кому-нибудь заглянуть в эти чертоги! Для женщины естественно заботиться об уюте в доме, куда она, если захочет, впустит гостя. Не случайно у мужчины вся анатомия снаружи, а у его подруги, наоборот, спрятана.

Личные квадратные метры — в прямом и переносном смысле — работают как теплица. Создают уникальный микроклимат, в котором вырастают не сорняки, как в открытом грунте, а редкие цветы. В максимальной степени это проявляется у детей-аутистов: они категорически требуют, чтобы все было так, как им удобно. В их герметичном мире могут развиться сверхспособности. Ведь если человек, как Дастин Хоффман в «Человеке дождя», бережет свой внутренний порядок, значит, ему это зачем‑то нужно. Вырастить что‑то уникальное в нашем климате вообще можно только в оранжерее, иначе будет тот же укроп, что и на соседней грядке. А в оранжерее даже плесень особенная, и не важно, что другим она не нравится, — твоя плесень нужна для развития твоего чуда. И как бы активно мир всеми доступными ему способами — через инстаграм, фейсбук, бесконечные мессенджеры — не пытался пробраться в ваш парник и образ мыслей, защищайтесь. Ставьте блоки, отключайте телефон, прячьте сумку, гоните детей в детскую. Уважайте свое право раскладывать вещи в удобной именно вам последовательности, потому что она является отражением внутреннего порядка личности. У вас там своя экология, где все взаимосвязано. Что для непосвященных хаос, для вас космическая гармония.

Успокойтесь! Пусть у вашего мужа будет любовница.

Вот у меня, например, всегда с собой четыре одинаковых телефона. В этом есть смысл — я параллельно живу в разных странах. Думаете, телефоны чем‑то помечены? Нет. Чехлы разноцветные? Нет никаких чехлов. Если я достаточно любезен с собеседником, то объясню ему очевидную для меня логику. Тот телефон, который в данный момент главный, куда сыпятся сообщения и постоянно зажигают экран, греется сильнее. Это же просто — какой карман теплый, в том и лежит рабочий для этой страны телефон. Поскольку я не знаю ни одной женщины, которая носила бы телефон в кармане, рискну предположить, что мой способ женщинам не подходит. Он, возможно, вообще больше никому не подходит, но мне нравится.

Свое ближайшее окружение каждый тоже строит на свой вкус. Подруги, друзья, эмоциональные знакомства. Я не говорю уже о крамольных контактах. Чужая дружба — это интимно. Невежливо задавать про нее вопросы и тем более давать досужие советы. Моя система отношений с друзьями так специфична, что ее никому не понять, да я и не собираюсь объяснять. Есть два человека, с которыми мы общаемся со школы. Это полвека, это целая жизнь — как ее расскажешь? Практически в любой ближний круг, информацию о котором лучше хранить как государственную тайну, входят «бывшие» — коллеги, увлечения, учителя. Избавьте себя от необходимости объяснять, почему вы оказываете услуги каким‑то людям из прошлого. Они сформировали ваше мировоззрение и потому имеют полное право находиться в вашей личной теплице.

Выхваченные из контекста обрывки переписки обязательно будут неправильно поняты — так что не стесняйтесь заводить пароли. А другим дайте такое же право защищаться от вас. Я полюбил женщину именно такой, какая она есть. Ее сформировало личное пространство. Значит, попытка разрушить его — это все равно, что завезти кроликов в Австралию. Они там все уничтожат.

Славное было время, когда хозяйке в доме полагалась своя половина, куда муж не имел права заходить без спроса. Она себя тоже не утомляла визитами на мужскую территорию. В Лондоне королева до сих пор не ездит в Сити, ей на это надо запрашивать у своих подданных разрешение. Что мудро: создала микросреду для развития бизнеса и не лезет в его дела. Хотя кто-кто, а Мадам могла бы себе позволить не соблюдать правило. В одной стране я занимался важным делом, связанным с профсоюзами. Представляете, там они имеют право собирать и хранить деньги на свою протестную деятельность, и никто, даже прокуратура и налоговая служба, не имеют права проводить этим счетам аудит!

Вам наверняка говорили, что женщина выходит за мужчину и растворяется в его интересах. Рожает ребенка и живет его заботами. Может быть, спорить не буду. Только пусть постарается не сломать при этом забор вокруг своего личного пространства. Иначе сын в шестнадцать лет объявит: «Мать, ты уже все сказала». Одна моя знакомая отвечает на дочкины эсэмэски из школы, предварительно проконсультировавшись с интернетом. Но это продлится недолго, дочка скоро поймет, что таким способом ответы она может получить и сама. На чем тогда будет держаться уважение к родителям? Похоже, только на нашей уникальности и на поступках, вызывающих почтение и у детей, и у взрослого окружения.

Получается парадокс: сохраняя дистанцию, мы выигрываем в отношениях. Отдельные гардеробные, ванные комнаты, сейфы, холостяцкие квартиры, карьеры и круги общения — все это укрепляет союз. Не говорю уже о плохом варианте: если женщина в браке не сохранила себя и связи, то что у нее останется, когда муж уйдет, и его друзья вместе с ним? Раньше в психотерапии были серьезные ограничения, а теперь я могу позволить себе сказать клиентке что-нибудь вроде «Успокойтесь! Пусть у вашего мужа будет любовница. Иначе вы его потеряете. А тот факт, что любовница замужем, только облегчает ситуацию». Все, что психически здоровые взрослые люди делают в своем браке по обоюдному согласию, сейчас считается нормальным. Если договорятся беречь прайвеси, то выиграют оба. Ключевое слово — «договорятся». Потому что любая приватность зависит от ситуации: раздеться перед мужчиной — это поступок, а перед врачом — ничего особенного. Если везде камеры, а в доме горничная и няня, вы не сможете полностью избавиться от чужих взглядов. Но даже в таком мире я очень аккуратно отношусь к публикации личной информации в сети, чтобы не провоцировать людей, которые не ездят на Бора-Бора. А хозяйство мы доверили филиппинке — она хотя бы делает вид, что не понимает по‑русски. Но если без шуток, то у филиппинки другая ментальность, она считает, что все, ее не касающееся, происходит в невидимой параллельной вселенной.

Понятно, что моя работа подразумевает умение хранить секреты (иначе я бы уже давно не жил), но это умение и в любой другой жизни будет полезным навыком. Можете называть его «теорией разумного эгоизма», если хотите.

Фото: Алиса Юфа