Не играйте на путях: психология с Алексеем Ситниковым

Коуч Алексей Ситников исполняет свою версию арии «Что наша жизнь? Игра!» и просит слушателей быть осторожнее.
Не играйте на путях психология с Алексеем Ситниковым

Вы видели на бульваре рядом с Петровкой, 38 солиднейшую вывеску «Академия киберспорта»? Эксперты индустрии видеоигр Digital Development Management подсчитали, что мировые инвестиции в их сферу в ковидном 2020 году выросли на 77% – до $13,2 млрд. Но дело не только в карантине. Магия формирования общественного мнения поработала очень хорошо: компьютерные игры уже не модно считать злом, теперь это настоящий вид спорта с инвестициями. А родителей, которые плачут над пропадающим в игре сыном, маркетолог утешает тем, что дитя идет в ногу с веком.

Мне кажется, что отношения человека с игрой сейчас гораздо сложнее, чем просто шагание в ногу. Для начала, никто не отменял тот факт, что игромания – это психическое заболевание, которое входит в Международную классификацию болезней под шифром F63.0. Как любая мания, она означает зашкаливающий уровень допамина. Лудомания – то же самое. У философа Йохана Хёйзинги есть трактат Homo ludens – «Человек играющий». Homo faber (человек делающий) и homo ludens – с философской точки зрения оба способа жить вписываются в норму. На практике же игроманов приходится лечить – таблетками и психотерапией. Но речь сейчас не о медицине, а о судьбе и мировоззрении.

Я, в принципе, не против виртуальных миров. Под этим соусом готов даже вспомнить былую любовь к группе ABBA. Но мне интересно не то, что 5 ноября они выпускают новый альбом (судя по синглам, это повторение пройденного). Круто то, что на востоке Лондона специально ради них построили зал, где с 27 мая шесть раз в неделю аватары – ABBAтары – великолепной четверки будут давать концерты. Еще немножко, и придешь к выводу, что новые технологии позволяют человеку продлить срок годности своих физических суперспособностей – например, к тому, чтобы два часа прыгать на сцене. А если суперспособностей не было, виртуальная игра их даст, и он превратится в другую, более совершенную личность.

Так, да не так. Настоящие изменения в человеке происходят на уровне мировоззрения. Судьба зависит от четырех вещей. Первое – насколько адекватно ты понимаешь этот мир. Второе – насколько разумно распоряжаешься ресурсами. Третье – как ловко у тебя получается меняться и адаптироваться. Четвертое – как ты управляешь своим временем. В рамках проекта Karmalogic у нас выходят соответственно четыре книги, по тому на каждый пункт, так что будет возможность без спешки разобраться. А вот с игроманией лучше разбираться быстро – за три-четыре года болезнь успевает развернуться в полную мощь. Граница между киберспортом, виртуальными развлечениями и манией тонкая – родители или другие близкие чересчур увлекшегося могут не сообразить, что он болен.

Разница, еще раз повторю, мировоззренческая. Киберспорт – это спорт, он следует своим законам: амбиции, тренеры, спонсоры, чемпионаты, предсказуемые доходы. А игромания держится на других предпосылках: родители – тоже игроки, одиночество, комплекс неполноценности, сексуальная невостребованность, социальная непривлекательность. Зато в игре человек – герой! Всего, чего не получается добиться в реальной жизни, он добивается там. Это же коммерческий продукт, он устроен так, чтобы мечты исполнялись легко.

А ведь кроме компьютерных игр, питающихся инфантильными ошибками мышления, есть еще старое недоброе казино, которое пожирает взрослых людей с их взрослыми заблуждениями. В первую очередь тех, кто думает, что с помощью денег решаются любые проблемы, в том числе эмоциональные, связанные с отношениями. Это очень похоже на иллюзии политиков, что через власть можно получить любовь. На самом деле чем выше поднимаешься, тем меньше вокруг искренности. Но у тех, кто делает ставки, в голове своя схема: вот будут у меня деньги – и все сложится. Вторая мировоззренческая ошибка – надежда, что большой выигрыш перечеркнет все жизненные неудачи. Тут дело даже не в деньгах – сам факт выигрыша воспринимается как событие. У неопытных предпринимателей тоже бывает такое заблуждение, они смотрят на свою деятельность через призму «повезет – не повезет», хотя бизнес устроен совсем не так: это не разовое событие, а путь вперед (на котором иногда случаются шаги назад), математика, анализ рынка и очень много нетворкинга.

Игроки-«гомеопаты» крадут у выигравших мелкие вещи. Ведь часть несет признаки целого.

Есть у игроков (в том числе на бирже) и третья мировоззренческая ошибка, принципиально отличающая их от последовательных хладнокровных инвесторов: мечты о выигрыше заменяют им все прочие планы на будущее. Здоровый человек в плане своих желаний разнонаправлен: он хочет построить дом, отправиться в путешествие, увидеть успехи выросших детей. Маниакальная же мечта всегда одна.

Четвертая ошибка – это магия. Игрок придумал, что бывают выигрышные и невыигрышные дни. Он создает собственные ритуалы удачи. Например, что если сегодня заняться сексом, то завтра выигрыша не будет. Я не знаю, влияет Луна на рулетку или нет. Знаю только, что любая магия плоха тем, что она замещает собой подлинный контроль над жизнью.

С отношением вашего ребенка к судьбе лучше разбираться, пока он, прячась от неизбежных на этапе взросления трудностей, не сбежал в простую вселенную игры. Может оказаться, что у него сформировалось условно религиозное мышление, вера в то, что всем рулит некое сверхсознание или, скажем, блокчейн. Я расстраиваюсь, когда пациент приходит ко мне, три часа слушает, а потом говорит: «Все в руках божьих». Ни одна настоящая большая религия не отводит человеку столь ничтожного места в его собственной судьбе – поэтому я и назвал этот тип мышления «условно религиозным». Так мыслят самые безвольные игроки.

Но у большинства людей тип мышления все же магический. И тут возможны восхитительнейшие варианты, человеческий ум изворотлив. Кладущие под подушку туза верят в то, что, кстати, подтверждает квантовая физика: две частицы целого, посланные в разные концы Вселенной, переживают одни и те же изменения. Есть «гомеопаты», которые в казино крадут у выигравших мелкие личные вещи, потому что даже малая часть несет в себе признаки целого. Есть астрологи со святой верой в ретроградный Меркурий. Есть те, кто неправильно толкует понятие «карма». Его смысл – не лютый детерминизм, а осознанные поступки согласно законам твоего нынешнего перерождения.

Думаю, самое здоровое отношение к судьбе – это прагматизм. Судьба находится в руках человека до тех пор, пока он способен учиться и меняться. И даже если иногда это неверно, полезно думать именно таким образом. Проблема игрока в том, что он не занимается собой, он занимается игрой. Отличие его от спортсмена особенно заметно после проигрыша. Спортсмен, поскрипев зубами и получив нагоняй от тренера, начинает больше тренироваться. Игрок же пассивно ждет, когда придет возможность отыграться.

Я не говорю, что играть нельзя категорически. Для волевых прагматиков игра в чистом виде (рулетка, например) может стать экспериментом в их романе с судьбой. Красивой метафорой этого романа.

Существуют, кстати, технологии выигрыша. Например, ты, не делая ставок, наблюдаешь за игрой, ждешь, когда пять-шесть раз подряд выпадет красное. И ставишь на черное. Если опять красное, удваиваешь ставку. Это называется «условная вероятность»: шанс, что выиграешь, немного больше, чем пятьдесят на пятьдесят. По той же схеме можно попробовать поиграть со своей судьбой за пределами казино. Если сделал много хорошего, но недополучил выгоду, можно купить лотерейный билет. Только я вас умоляю – всего один! Потому что это игра для очень сильных, отвечающих за себя, не страдающих зависимостью пользователей.

Фото: ИЛЛЮСТРАЦИЯ: АЛИСА ЮФА. ФОТО: АРХИВ TATLER