На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.
Стэн Таткин, «Созданы для любви»
Известный эксперт по отношениям, доктор психологических наук Стэн Таткин предлагает взглянуть на любовь с точки зрения нейробиологии и теории привязанности. Вы узнаете, как работает ваш мозг и мозг партнера. Поймете, кто вы в отношениях — «якорь», «остров» или «волна» (и узнаете, как тип привязанности влияет на поведение каждого человека). Научитесь правильно ссориться, предотвращать конфликты и сохранять влечение. В книге много практики, а предложенные автором упражнения можно выполнять в паре.
Кому стоит прочесть: тем, кто хочет создать и сохранить надежные и гармоничные отношения.
Дебби Танг, «Быть вместе»
Меткий, трогательный и смешной комикс о семейной жизни. Как это — быть вместе? Не всегда легко и просто. В отношениях мы переживаем разные эмоции: смеемся и дурачимся, испытываем счастье и переживаем из-за пустяков, злимся, когда партнер нас не понимает, и спорим из-за выбора фильма.
Дебби Танг (автор бестселлеров «Быть интровертом» и «Быть книголюбом») показывает, как выглядит любовь изо дня в день. Вы наверняка узнаете в героях себя: посмеетесь, погрустите, но самое главное — научитесь дорожить каждым моментом, прожитым вместе.
Кому стоит прочесть: тем, кто хочет погрузиться в теплую, странную и забавную атмосферу ежедневной любви и принятия своего партнера.
Сью Джонсон, «Обними меня крепче»
Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба. Эмоционально фокусированная терапия позволяет разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить отношения. Автор этой потрясающей книги Сью Джонсон популярно излагает принципы разработанной ею методики.
Вы узнаете, что такое любовь, почему мы теряем близость, несмотря на благие намерения, как восстановить связь с помощью семи исцеляющих диалогов. Реальные истории и практическая часть помогут применить знания к собственным отношениям.
Кому стоит прочесть: парам — молодым и пожилым, женатым и просто живущим вместе, счастливым и не очень. Всем, кто ищет любовь длиною в жизнь.
.png)
Люсиль Горс, «Хочу ребенка»
Комикс про пару, которая мечтает о малыше, но все идет не по плану. Элен и Гус молоды, успешны и любят друг друга. Кажется, эту сказку ждет красивое продолжение: «Они жили долго и счастливо, и у них было много детей». Но мечта никак не сбывается. Походы к врачам кажутся бесконечными, надежды сменяются разочарованиями, а друзья задают неуместные вопросы: «Ну когда же?» Люсиль Горс подняла тему, о которой не принято говорить, но сделала это честно, деликатно и с юмором. А еще в книге невероятные иллюстрации: в цвете зашифрованы эмоции героев, поэтому комикс так интересно рассматривать.
Кому стоит прочесть: тем, кто хочет завести ребенка, но столкнулся с проблемами.
.png)
Дин Делис и Кассандра Филлипс, «Парадокс страсти»
Уловка романтических отношений заключается в следующем: когда один из партнеров любит все сильнее и сильнее, чувства другого затухают. Это парадокс страсти, психологическое явление, которое происходит каждый раз, когда равновесие в отношениях нарушается.
Известный психолог Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс уверены — из этой ловушки можно выбраться. В своей книге они рассказывают, как проверить, есть ли в ваших взаимоотношениях опасный парадокс, изменить шаблоны поведения, найти равновесие и превратить находящиеся на грани отношения в долговременный и крепкий союз.
Кому стоит прочесть: тем, кто хочет сохранить отношения и сделать их гармоничными.
.png)
Сьюзен Эллиотт, «Разрыв»
Пережить расставание тяжело: не важно, находились вы в браке или просто жили душа в душу долгие годы. На этой незнакомой местности нужен четкий маршрут. Именно его предлагает психолог Сьюзен Эллиотт, сама много лет назад пережившая тяжелый развод.
В этой мудрой и полной сочувствия книге собраны простые и понятные правила действий во время разрыва. Как отделиться от бывшего партнера, научиться заботиться о себе и находить в себе силу, понять, что сказать детям. Советы подойдут и женщинам, и мужчинам — всем, кто хочет построить счастливое будущее.
Кому стоит прочесть: тем, кто готовится пройти или уже проходит через тяжелый разрыв отношений.
.png)
Амир Левин и Рэйчел Хеллер, «Подходим друг другу»
Наука помогает подобрать правильное питание, рассчитать физическую нагрузку и даже наладить сон. Почему бы не обратиться к ней, чтобы построить романтические отношения? В основе книги — 25-летние исследования. Работа переведена уже на 18 языков. Тысячи читателей пересмотрели любовные связи — нынешние и те, которые уже закончились. Вы узнаете, как четыре типа привязанности влияют на любовь и почему одним отношения даются легко, а другим приносят страдания.
В книге есть тесты на определение типа привязанности — своего и партнера, причины ссор, советы, как выстраивать прочные отношения, даже если ваши типы несовместимы. Те, кто пока не нашел пару, поймут, человек какого склада им подойдет.
Кому стоит прочесть: кто ищет свою любовь или начинает отношения.
.png)
Фото: Архивы пресс-служб