После беременности певица Бейонс, славящаяся аппетитными формами, набрала целых восемнадцать килограммов. Однако мириться с ними звезда не готова: сразу после родом Би, как ласково называют ее поклонники, начала активную программу похудения.
Помогать ей взялся персональный тренер Марко Борджес, который переехал к диве в дом для тренировок в духе настоящего военного лагеря! Четыре дня в неделю Ноулз встает раньше птиц и приступает к кардиоупражнениям, пилатесу и йоге. При этом Ноулз делает еще и отжимания, качает пресс и даже боксирует.
После всего этого Бейонсе еще и танцует!
И конечно, не обходится без диеты: протеиновые коктейли, вода и омлеты без масла стали основой полуголодного рациона дивы. Эффект? Минус семь килограммов! А к середине марта Бейонсе планирует увидеть на весах отметку «55» (для справки: накануне родов Бейонсе весила 75 килограммов).
Фото: Getty,Splash