Главные правила ухода за кожей осенью

Уверены, вы уже присмотрели себе теплое бордовое пальто и заказали ботильоны на платформе, но осень — еще и самое время, чтобы обновить уход за кожей. Основные правила, когда за окном бушуют ветра и идут бесконечные дожди, — защита, восстановление и регенерация.

Защита

Несмотря на то, что активность солнца в начале осени уменьшается, ультрафиолетовое излучение все еще вызывает фотостарение. Поэтому от крема с SPF 15 не стоит отказываться на весь сезон. В это же время, пока защитные свойства кожи после лета не восстановлены, выбирайте щадящие средства для очищения — пенку или молочко, и откажитесь от скрабов (они могут травмировать нежную кожу).

Восстановление и регенерация

После лета особенное внимание уделите глубокому увлажнению. Это может быть любимый крем с более насыщенной текстурой или многофункциональный смарт-гаджет FOREO UFO 2 (не забудьте активируемые им тканевые маски: Make My Day для максимального увлажнения с утра и Call It A Night для восстановления и питания кожи лица перед сном). Еще один помощник в переходный летне-осенний период — LED-терапия. Оранжевый свет восстанавливает и успокаивает. Зеленый — снижает чувствительность и ускоряет метаболизм.

Стеффи Янг, косметолог-эстетист салона красоты Fonte, использует авторскую методику с применением световой лампы — нейромедиальная релаксация, которая обеспечивает не только расслабление мышц, но и благоприятное воздействие на мозг, способствуя выработке дофамина. Идеально подойдет для тех, кто находится в стрессе (курс евро не добавляет оптимизма) и нуждается в отдыхе, а до поездки на Сейшелы еще далеко. Такой метод идет в ногу со временем: салонные процедуры выходят за рамки классического базового ухода и физиотерапии. Наряду с работой над мышцами не менее важным фактором становятся баланс физического и эмоционального состояния, воздействие на нейронные связи и стимулирование гормона удовольствия, в котором так остро нуждается каждый из нас.

Увлажнение и еще раз увлажнение

Осенью из-за похолодания и включения отопительных приборов кожа начинает больше нуждаться в увлажнении и питании (появляются шелушения, стянутость и порой даже дискомфорт при нанесении привычных средств). Восстановить липидный барьер помогут сыворотки, кремы и маски с гиалуроновой кислотой, церамидами, триглицеридами, витамином B5, стимулирующие регенерацию, а также средства с пантенолом.

«Рекомендую чаще делать ночные питательные маски. И включаем увлажнитель воздуха! Если не помогает домашний уход, то стоит обратиться к косметологу за аппаратными процедурами. Например, с помощью LDM увлажняющий крем глубже проникнет в эпидермис. Можно добавить биоревитализацию. Всего за два курса можно стабилизировать состояние кожи», — говорит Марина Кульбаева, врач-дерматовенеролог, врач-дерматокосметолог клиники Remedy Lab.

Запаситесь средствами с ретинолом

Старый добрый ретинол — это не только популярный противовоспалительный компонент, но и мощное антивозрастное средство. Он заставляет клетки кожи активно делиться, что приводит к ее быстрому обновлению. При акне и высыпаниях ретинол предотвратит появление новых воспалений и уменьшит выраженность старых. Не забывайте, что ретинолсодержащие средства следует наносить на ночь, а если используете их днем (даже с учетом дождя и пасмурной погоды), все равно не забудьте про крем с SPF-защитой.

«Ретинол, стимулируя деление клеток базальной мембраны, разглаживает морщины и делает кожу более упругой и эластичной. Главное — ретинол осветляет пигментные пятна, позволяет работать с акне и постакне. Важно начинать его применение с маленьких доз (так называемых baby-доз), постепенно увеличивая концентрацию состава. В домашний уход ретинол рекомендуется вводить только после консультации косметолога», — советует специалист сети клиник «ЦИДК», дерматолог, косметолог Светлана Хамитовна Байназарова.

Привычный домашний уход необходимо дополнить кислотами в виде сывороток, салфеток или тоников.

Профессиональные процедуры

Специалисты считают, что осень — лучшее время для серьезных процедур по уходу за кожей. «Наступил отличный период для полного чекапа организма после летних каникул. Начните с консультации у дерматолога и косметолога, проверьте родинки и в целом состояние кожи. Совместно со специалистом составьте план необходимых процедур: уходов и пилингов. Пилинги бывают:

• поверхностные,
• срединные,
• глубокие.

С их помощью можно очистить кожу, сузить поры, выровнять цвет лица, убрать мелкие и средние морщины. Правда, если есть какие-либо раздражения (например, в области носа из-за насморка), то процедуру лучше отложить.

«После активного пребывания на солнце помимо получения идеального загара кожа может подвергаться избыточному ороговению — гиперкератозу. Она включает защитную реакцию от инсоляции, воздействия соленой воды и ветра и увеличивает количество ороговевших клеток. Поэтому важно обратить внимание на процедуры, направленные на отшелушивание и обновление эпидермиса: это в первую очередь различные виды пилингов», — поделилась своими рекомендациями Анастасия Степанова — дерматолог, косметолог, член Европейской ассоциации дерматовенерологов.

Также нелишним будет дополнительно увлажнить кожу, восстановить антиоксидантную защиту, восполнить коллаген, утраченный под воздействием ультрафиолета. Для этого отлично подходят процедуры: биоревитализация, мезотерапия, инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты, пептидов, полинуклеотидов, витаминные комплексы.

Карбокситерапия

Если хочется заметного лифтинг-эффекта, косметологи пропишут вам комплекс для лица Carboxy System на основе косметики Medicare. Процедура предотвращает фото- и хроностарение и направлена на профилактику гиперпигментации. «Она подходит практически всем типам кожи, поможет восстановить тонус, разгладить морщины в уголках глаз зрелой коже, выровнять тон и избавиться от следов постакне молодой. Карбокситерапия способствует не только обогащению клеток кислородом, но и его удержанию и насыщению питательными веществами», — объясняет Наталия Ямазаки, управляющая Faceology.

Основной принцип воздействия комплекса — запустить физиологические процессы. Во время процедуры карбокситерапии выделяется углекислый газ, который попадет под эпидермис, что дает сигнал для организма о недостатке кислорода, в результате чего усиливается циркуляция крови и происходит мощный выброс кислорода для насыщения клеток кожи.

Продолжительность комплекса Carboxy System — 90 минут (7300 руб.). Процедура также представлена в сокращенном варианте без массажа — 60 минут (6300 руб.).

Биоревитализация

Увлажнить кожу в осенний период помогут инъекции биоревитализантами. Кстати, это отличная подготовка перед шлифовкой. Благодаря «био» кожа мгновенно насыщается влагой, восстанавливаются обменные процессы очищения и питания, мелкие морщины разглаживаются.

Биоревитализация — от 7000 руб. до 13 500 руб. (сеть клиник «ЦИДК»)

Процедуры на аппарате Indiba

«После жаркого лета и сезона отпусков, когда кожа обезвожена и пигментирована, важно предоставить ей максимальное увлажнение и восстановление фибробластов. С этой задачей поможет справиться Indiba – аппарат, направленный на восстановление фибробластов и регенерацию клеток, благодаря чему повышается тургор кожи, она становится более плотной и увлажненной. Я рекомендую курс из шести базовых процедур, после чего раз в месяц-полтора повторять процедуру для поддержания эффекта», — говорит Стеффи Янг, косметолог-эстетист салона красоты Fonte.

Курс из шести процедур лицо + шея — 79 800 руб. (салон Fonte)

Пилинги + безынъекционная мезотерапия

Пилинги прекрасно выравнивают поверхность эпидермиса, очищают поры, контролируя выработку себума, минимизируют воспаления и осветляют пигментные пятна, повышают эластичность кожи, разглаживают мимические морщинки. Сочетать их можно и с аппаратными процедурами, например, так любимой звездами безынъекционной мезотерапии (Dermadrop).

«Для уменьшения чувствительности кожи и ускорения процесса заживления за одну-две недели до начала запланированных процедур в домашний уход я рекомендую включить средства, содержащие альфа- и бета-гидрокислоты (койевую, молочную, азелаиновую), ретинол, пептиды и факторы роста. Эти элементы способствуют укреплению кожи и в дальнейшем поддерживают процессы заживления», — советует Ирина Кудрявцева, косметолог салона красоты Fonte.

Безынъекционная мезотерапия — 8500 руб. (салон Fonte)

Пилинг-система PQAge Evolution Plus

Эксперт сети клиник «ЦИДК» Валерио Матано, президент Promoitalia, уверяет, что сегодня химические пилинги дают эффект, сравнимый с аппаратным или инъекционным воздействием. При этом без боли, жжения, эксфолиации, сезонных или возрастных ограничений. «Например, пилинг-система PQAge Evolution Plus c факторами роста дает эффект, подобный плазмолифтингу: подходит для тех пациентов, кто плохо переносит инъекционные процедуры и местную анестезию», — отмечает Валерио и обещает, что после нее не понадобится функция «блюр» при редактировании селфи.

Процедура подходит для «быстрого» ухода перед важным выходом на красную дорожку или премьерой. На выбор несколько эффетов: Baby Skin Effect (восстановление упругости и укрепление кожи) и Highlighter Effect (улучшение тона и сужение пор). Наилучший эффект даст курсовое применение: четыре процедуры каждые 15 дней.

Пилинг-система PQAge Evolution Plus — от 8000 руб. (сеть клиник «ЦИДК»)

Шлифовка кожи

Это еще одна необходимая осенне-зимняя процедура для улучшения качества кожи и омоложения. «Я бы рекомендовала ее людям от 30 лет. Она выравнивает цвет кожи, а заодно помогает избавиться от ряда эстетических дефектов, например, пигментации, включая следы постакне. Во время процедуры аппарат воздействует на верхний слой эпидермиса. Эту методику успешно применяют при лечении гиперкератоза (чрезмерного утолщения рогового слоя), что характерно для кожи многих пациентов в осенний период», — говорит Марина Кульбаева, врач-дерматовенеролог, врач-дерматокосметолог клиники Remedy Lab.

Шлифовка кожи — 60 000 руб. (клиника Remedy Lab).

Коррекция пигментации

Врачи объясняют, что пигментация — это отражение внутреннего стресса организма, поэтому ее лечение означает и баланс внутренних процессов.

Она бывает:

• Эпидермальная (поверхностная) — расположена близко к поверхности кожи, вызвана длительным пребыванием на солнце (солнечные лентиго, веснушки, поствоспалительная гиперпигментация);
• Дермальная (глубокая) пигментация — обычно расположена в кожных слоях;
• Смешанная дермально-эпидермальная пигментация — проходит через поверхностные и глубокие слои кожи (мелазма, хлоазма, поствоспалительная гиперпигментация).

Юлия Чеботарева, основатель клиники «Эстелаб» и член ASLMS, отмечает, что мелазма — самый проблемный вид пигментации, так как она становится ярче у некоторых пациентов, даже если они прошлись по улице в сентябре или поработали в офисе под яркими лампами дневного света без SPF 35+. «Да, это патологическая выработка пигмента меланина: и с годами, особенно после родов, эта проблема усиливается. Чем светлее пятно, тем глубже опустился пигмент и тем дольше времени прошло с его появления. PicoSure-терапия — один из передовых методов коррекции любого типа пигментации, особенно мелазмы. Процедура одобрена FDA (это редкость в мире эстетической медицины)», — объясняет эксперт.

PicoSure — самый дорогой эстетический лазер в мире, потому что стал первым в мире пикосекундным лазером с длиной волны 755 нм. Эта длина волны строго нацелена на пигмент, а скорость подачи световых волн (фотона) в тысячи раз быстрее, чем у аппаратов прошлого поколения. Что это дает? Световые волны с огромной скоростью движутся к пигменту, не травмируя окружающие ткани. У кожи есть «термическая релаксация» — то есть время, когда она «нагревается» и травмируется, при PicoSure этого не происходит, поэтому нет риска постпигментации. Мощные световые потоки усиливают обменные процессы: поры сужаются буквально на глазах. Это одно из огромных преимуществ процедуры: на следующий день можно отправляться хоть на моря, хоть на фотосессию.

PicoSure — от 42 000 руб. (клиника «Эстелаб»)

Процедуры на аппарате Sciton Joule

Это многофункциональная лазерная платформа, которая включает в себя: ВВL (IPL), ProFractional, MicroLaserPeel, HALO и другие аппараты. Принцип работы лазера построен на использовании новейших технологий, запатентованных и апробированных в клиниках США. Наиболее часто для лечения гиперпигментации проводят фототерапию на системе ВВL с особой подачей импульса и системой охлаждения. После процедуры пигментное пятно темнеет и отшелушивается через 3-4 дня. BВL параллельно решает и проблему наличия сосудистой сетки на лице. Косметологи рекомендуют делать курс три-семь процедур с интервалом две-четыре недели.

BВL — от 20 000 руб. (клиника Professional)

Пневмокинетический лифтинг и волюметрическое ремоделирование AirGent 2.0

Это прекрасный вариант уплотнения кожи в таких проблемных зонах, как шея, лоб и декольте. Эпидермис здесь более тонкий, лишенный ярко выраженной подкожно-жировой клетчатки, поэтому аппаратное воздействие может добраться даже до уровня SMAS (на котором работают пластические хирурги).

Процедура волюметрического ремоделирования AirGent универсальна: она показана для любого типа кожи, при любом типе старения и может проводиться на любой области лица и тела, включая самые деликатные и трудно корректируемые зоны (например, щеки, подбородок, зоны вокруг глаз и губ). С возрастом количество коллагеновых волокон уменьшается, она теряет объем и плотность, становится более сухой и неровной, а на поверхности начинают появляться морщины. AirGent впрыскивает в толщу дермы на заданную глубину активный препарат и решает все эти проблемы. В отличие от инъекционного введения, компоненты проникают в глубину ткани в виде микроскопических капелек — «нанопуль». Они механически растягивают волокна коллагена, не разрывая их, и быстро заполняют новыми клетками.

«За счет такого механизма результат сохраняется на длительный срок. А обычный филлер, введенный инъекционно, сам заполняет недостающий объем и минимально влияет на естественное омоложение ткани, поэтому омолаживающий эффект оказывается быстротечен», — говорит Алена Саромыцкая, основатель сети клиник Professional, международный тренер-эксперт, косметолог высшей категории.

Еще один плюс — минимальный восстановительный период: уже через 30 минут после процедуры можно вернуться к своему привычному образу жизни. Единственная рекомендация — регулярно использовать SPF.

AirGent 2.0 с препаратом на основе гиалуроновой кислоты/коллагена — 40 000 руб. (клиника Professional)

Процедуры для тела

«Прежде всего осенью я рекомендую клиентам курс водорослевых обертываний, как "Три-актив" на косметике французского бренда Thalion — с использованием скраба, маски и увлажняющего молочка. Процедура направлена на похудение, укрепление и активную минерализацию, насыщает организм микроэлементами и способствует повышению иммунитета, благодаря чему облегчается процесс перестройки организма на осенний сезон. Лучше делать ее раз в неделю. Заметно улучшается качество кожи, она становится более увлажненной и шелковистой, устраняются последствия солнечного воздействия и обезвоженности. Усилить эффект можно правильным питанием, активным образом жизни, нормализацией питьевого режима и здоровым сном», — говорит Екатерина Бубнова, косметолог по телу салона красоты Fonte.

Обертывания «Три-актив» Thalion — 8500 руб. (салон Fonte)

Новинки, которые пригодятся для ухода за кожей осенью

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.

Смотрите видео Tatler и подписывайтесь на наш YouTube-канал

Фото: Архив пресс-служб