Наталья Галицина
«Клазко», www.klasko.ru
Ко врачу-эндокринологу, диетологу, к.м.н. попадают не только желающие сбросить лишние килограммы, но и уже решившиеся на липосакцию – по направлению хирургов. «Согласно наблюдениям, эндокринные нарушения достаточно редко становятся причиной избыточного веса, – объясняет Наталья Александровна. – Чаще люди недостаточно двигаются, мало спят, переедают, и все это выясняется уже на консультации. После проведения полного чекапа и анализа рациона я выявляю пищевые паттерны, обычно выработанные еще в детстве, и обучаю основам рационального питания. Параллельно решается вопрос о лекарственной терапии». Контроль рациона Наталья Александровна ведет посредством проверки дневников питания – рукописных или в приложении, преимущественно во время консультаций: смысла в ежедневном контроле за пациентами через вотсап не видит. «Питание не требует настолько экстренной коррекции, а усиленный контроль подходит не всем». Отдельной группе пациентов врач прописывает сеансы психотерапевта – здесь же, в «Клазко»: «Нарушения пищевого поведения, такие как компульсивное переедание, без его помощи не вылечить».
Цена: 6000 руб. за консультацию
Елена Пшинник
«К+31 Петровские ворота», www.k31.ru
В пациентах у Елены Борисовны числятся не только обеспокоенные возрастными изменениями топ-менеджеры, но и студенты, и даже утомленные репетиторами школьники. «Я это связываю с переизбытком информации, которая сегодня обрушивается даже на очень молодых людей. Чем больше времени мы проводим в гаджетах, тем сильнее нарушается выделение дофамина, который, в свою очередь, должен помогать выдержать стресс и не поддаваться зависимостям. В итоге силы постепенно покидают организм, – комментирует специалист. – В том, что Стив Джобс оберегал своих детей от компьютеров, был здравый смысл». С симптомом уставших надпочечников к Елене Борисовне также приходят карьеристки, льющие слезы после выматывающего рабочего дня, и переболевшие ковидом, особенно в легкой форме. «Ковид – системное заболевание, которое влияет не только на легкие, но и на все системы организма, в том числе головной мозг и «фабрики гормонов» гипоталамус и гипофиз». Реабилитацию доктор Пшинник проводит щадящими методами: препаратами на растительной основе, минералами и исключительно низкими дозами мелатонина, чтобы не провоцировать рецидив выработки гормона стресса. «Регулировка режима сна – одна из основ превентивной и anti-age-медицины, – объясняет Елена Борисовна. – Ночью происходит детокс нейронов, и если поздно ложиться и не высыпаться, начинается нейродегенерация».
Цена: 13 000 руб. за консультацию
Светлана Калинченко
Клиника профессора Калинченко, www.proandro.ru
О клинике профессора Калинченко сняли сериал «Клиника счастья», где саму Светлану Юрьевну играет Дарья Мороз. Прямо в процессе работы врач-эндокринолог, уролог, сексолог, д.м.н. обучает студентов кафедры эндокринологии и холистической медицины при РУДН, организованной ею более десяти лет назад. Сама профессор Калинченко описывает свою работу просто: «Я делаю людей здоровыми и счастливыми, но путь к этому тернист. Чтобы снова ощутить радость жизни, нужно наладить сон, сексуальную жизнь, нормализовать вес, мочеиспускание, выровнять уровни всех гормонов, включая омега-3 – да, это тоже гормон, – и витамина D». Светлана Юрьевна абсолютно убеждена, что неразумно идти ко врачу, который не разбирается в тонкостях приема витамина D. «Из-за его нехватки, которая уже достигла уровня пандемии, не усваивается железо в кишечнике, и, как следствие, организму не хватает кислорода, необходимого для выработки половых гормонов. А это – прямой путь к преждевременному старению». Доктор также предупреждает, что после сорока пяти лет приема БАД с витамином D уже недостаточно, нужна гормонозаместительная терапия: «Этот возраст – диагноз, и правильный образ жизни и витаминки тут не помогут».
Цена: от 12 000 руб. за консультацию.
Любовь Трухина
Uniclinica, www.uclinica.ru
Врачу-эндокринолог, к.м.н. с многолетним опытом работы на кафедре эндокринологии Сеченовского университета, специализируется на лечении заболеваний щитовидной железы, преддиабета, сахарного диабета, диагностике и лечении редких заболеваний эндокринной системы. К Любови Валентиновне коллеги направляют самых сложных пациентов. Диагностику она начинает с инструментального и лабораторного обследований, определения глюкозы и липидного спектра. Всем пациентам после тридцати пяти, даже без жалоб, врач рекомендует сдавать эти анализы ежегодно и непременно – перед беременностью: «Обследование помогает выявить возможные риски и вовремя назначить лечение». На прием к Трухиной стоит заглянуть и тем, кто придерживается вегетарианской или любой другой ограничительной диеты: врач поможет наладить полноценное питание без БАД и подсчета калорий. «Если пациент приходит с проблемой избыточного веса, я учитываю особенности его режима дня и питания. Это помогает не только похудеть, но и надолго удержать вес».
Цена: 4000 руб. за консультацию.
Хадишат Бопхоева
Professional, www.msk.proficlinica.com
«При низком уровне эстрогена кожа увядает быстрее, а любые омолаживающие методики не дают нужного результата, – констатирует врачгинеколог, эндокринолог, член ассоциации специалистов интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge. – В итоге, несмотря на все старания косметологов, женщина остается недовольна своей внешностью». Другими важными причинами преждевременного старения доктор считает синдром хронической усталости, тревожность и нарушение биоритмов. «От неумения восстанавливаться после стресса, недосыпа и чрезмерных физических нагрузок сейчас страдают пациенты всех возрастов». Хадишат Мухаммедовна помогает восстановить баланс гормонов, витаминов, микроэлементов, смотрит состояние маркеров старения и эпигенетику, дает рекомендации по образу жизни, а в запущенных ситуациях направляет к психотерапевту, чтобы наладить сон и снизить тревожность. После этого отражению в зеркале начинают радоваться даже самые ярые приверженицы фейстюна. А оставшиеся интимные проблемы вроде низкого либидо доктор помогает решить при помощи лазерных процедур и контурной пластики в деликатной зоне.
Цена: 10 000 руб. за консультацию.
Евгения Атомян
Центр врачебной практики, www.cvpclinic.ru
Среди пациентов Евгении Арутюновны немало людей с ожирением, которым она помогает исключить или скорректировать эндокринные факторы набора массы тела. И только после этого передает их в руки диетолога. Помимо нормализации веса врач помогает решить проблемы выпадения волос, сухости кожи, нарушения работы желудочно-кишечного тракта, слабости и объясняет причину недовольства своим отражением в зеркале: «Люди не сразу замечают подобные изменения, поскольку происходят они постепенно. Чаще всего причиной оказываются нарушения в работе щитовидной железы – гипотиреоз, – который может развиться на фоне дефицита йода. Поэтому нередко нам удается обратить ситуацию вспять с помощью специальных препаратов, постепенно отказываясь от гормонозаместительной терапии. Но в серьезных случаях лекарства приходится пить всю жизнь, так что лучше до этого не доводить».
Цена: 5000 руб. за консультацию.
Константин Овсянников
«Сенсави», www.sensavi.ru
«В ближайшие годы нас ожидает революция, – интригует Константин Валерьевич. – Открыты новые гормоны GLP-1, которые вырабатываются не в органах внутренней секреции, а клетками, которые рассредоточены по всему кишечнику. Их недостаточная активность наблюдается у пациентов с диабетом, ожирением, метаболическим синдромом. И если ввести эти гормоны извне, вес нормализуется. Согласно исследованиям, этот метод показывает такую же эффективность, как давно зарекомендовавшее себя хирургическое уменьшение объемов желудка». Врач-эндокринолог, диетолог Овсянников хорошо знаком ученицам Школы стройности «Сенсави», которым он в том числе помогает сбросить вес и сгладить симптомы менопаузы. Пока препараты с GLP-1 еще в разработке, доктор изучает возможности микробиотической диеты, полезной для здоровья кишечника (не проходит и дня, чтобы Константин Валерьевич не штудировал свежие научные публикации), и уже прописывает ее некоторым пациентам. Обычно он придерживается индивидуального подхода к выбору системы питания, но средиземноморскую диету считает полезной для всех.
Цена: 4500 руб. за консультацию.
Елена Иванова
Клинический институт эстетической медицины, www.aestmed.ru
Очаровательный гинеколог-эндокринолог помогает пациенткам следить за своим репродуктивным здоровьем и лучше подготовиться к беременности. «Я назначаю гормональное обследование на запас яйцеклеток и двадцатилетним, и женщинам после сорока лет, чтобы понимать их репродуктивный потенциал. К сожалению, он снижается с возрастом, есть даже понятие «старение яйцеклетки», поэтому пациенткам старше тридцати пяти лет, не планирующим беременность, советую провести криоконсервацию яйцеклеток». Тем же, кто готов к рождению детей, но столкнулся с проблемами, врач в том числе проводит плазмотерапию RegenLab для слизистой матки: технология помогает повысить шансы удачного прикрепления эмбриона.
Цена: 5000 руб. за консультацию
Георгий Мсхалая
Европейский медицинский центр, www.emcmos.ru
Врач-эндокринолог, андролог, эксперт по превентивной и антивозрастной медицине разрабатывает международные рекомендации по лечению возрастных изменений у мужчин в сотрудничестве с коллегами из США, Германии, Италии, Швеции и Израиля. Поэтому запись к Георгию Жиулиевичу плотная, очередь лучше занимать заранее. Главная проблема его пациентов – снижение уровня тестостерона как в пятьдесят лет по причине возрастных изменений, так и в тридцать – вследствие неправильного питания, хронического стресса и нарушений сна, в том числе из-за гаджетов. «Тестостерон – это не только половая функция, – объясняет специалист. – Это внимание, память и даже продолжительность жизни. Приводя уровень этого гормона в норму с помощью стимулирующей терапии в любом возрасте, мы продлеваем жизнь, предотвращаем возрастные заболевания, а иногда и избавляемся от них». Контролировать уровень гормонов сорокалетним мужчинам доктор Мсхалая советует раз в два года. Разменявшим шестой десяток – каждый год.
Цена: от 14 000 руб. за консультацию.
Екатерина Кривцова
Gen87, www.gen87.ru
Профессор, к.м.н, эндокринолог, врач антивозрастной медицины клиники Gen87 ведет пациентов в режиме системного психотерапевтического коучинга, помогая решать задачи, которые они сами ставят перед собой. Проводит генотипическую и общесоматическую диагностику, которая включает лабораторные и инструментальные обследования. Задачу избавиться от двух-трех килограммов решает за пару приемов. Но многие консультируются у Екатерины Викторовны долгие годы – ради сохраненения здоровья и снижения рисков преждевременного старения, максимально продлевая молодость и сохраняя качество жизни. Саму Екатерину Викторовну особенно тревожит рост количества пациентов с сахарным диабетом, артериальной гипертензией и преждевременным снижением репродукцивных функций. «Человечество само виновато в том, что выбрало урбанистический образ жизни и связанный с ним длительным стрессом», – резюмирует врач.
Цена: 5300 руб. за консультацию.
Фото: ИЛЛЮСТРАЦИЯ: ЕКАТЕРИНА МАТВЕЕВА