На сайте tatler.ru могут содержаться упоминания и ссылки на Facebook и Instagram, ресурсы принадлежащие компании Meta, деятельность которой запрещена в РФ. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. На сайте tatler.ru отсутствуют запрещенные в связи с их содержанием материалы и/или ссылки на такие материалы.

Алина Топалова

Что такое mindful eating и почему нужно учиться наслаждаться едой

В будущем не будет диет – их заменит концепция mindful eating. Бывший светский хроникер «Татлера» Алина Топалова рассказала нам о том, как привыкала относиться к еде с пониманием.