Быстрее, выше, сильнее: секреты личной эффективности Натальи Давыдовой

Светский ЗОЖ-блогер @tetyamotya – о том, как правильный автомобиль помогает ей жить на полной скорости, сохраняя железный пресс и душевное спокойствие.

Несмотря на работу, которую я уже проделала над своим телом, я регулярно ставлю перед собой новые спортивные цели. К примеру, сейчас стремлюсь к тому, чтобы сесть на поперечный шпагат, научиться делать колесо, подтягиваться по десять раз.


К целям неспортивным я отношусь с неменьшим интересом. Увлеклась танцами — с нетерпением жду каждого урока. Мечтаю однажды ощутить полную свободу в своем теле и затанцевать! Зимой я планирую активно читать — в моем доме уже собрана целая библиотека художественной литературы, которую мне не терпится освоить. А весной мечтаю показать детям Санкт-Петербург. Познакомить их с богатой историей не только этого города, но и всей нашей страны.


T

Меня часто спрашивают, откуда берется моя энергия? Я считаю, что энергию невозможно выработать искусственным путем. Это внутренний ресурс — как полезные ископаемые, которые зарождались вместе с планетой. Другое дело, что в наших силах этой энергией управлять. Мной, во-первых, всегда движет порыв делиться полезным опытом с окружающими — особенно если от этих советов чья-то жизнь действительно может стать лучше. Во-вторых, я не стремлюсь к созданному глянцевыми журналами образу суперженщины. Я не супервумен, но я дружу с тайм-менеджментом — стараюсь не тратить бесцельно ни минуты моей жизни.

Я не супервумен, но я дружу с тайм-менеджментом — стараюсь не тратить бесцельно ни минуты моей жизни.


Мой главный лайфхак – это ежедневная тренировка с восьми до десяти утра. Абсолютным залогом продуктивного дня я считаю утро – его стоит начинать вовремя и проводить с пользой для себя. Меня мотивирует неистребимое чувство прекрасного. Сегодня я хочу быть лучше, чем вчера! И я никогда не убеждаю себя в том, что у меня все получится. Просто делаю свое дело и движусь к желаемым результатам. Мой девиз – «Проще меня убить, чем остановить». Человек, на мой взгляд, попросту не имеет права сдаваться.

Я не реагирую на отрицательные комментарии в соцсетях – трудно расстроить или «зацепить» того, кто уверен в себе, развивается, учится и делает то, что любит. Быть в гармонии с этим миром и чувствовать себя наполненной мне помогают реальные, а не виртуальные ценности. Общение с друзьями, любимыми людьми и единомышленниками. Я никогда не забываю о том, что самое большое препятствие человека на пути к счастью – это он сам. Страхи и комплексы мешают жить полноценной жизнью, любить других и любить себя.

Я никогда не забываю о том, что самое большое препятствие человека на пути к счастью — это он сам.

Я активно работаю и с радостью поощряю себя за свои труды – приятно потратить на себя честно заработанные деньги. Последний подарок, который я сделала себе самой, – автомобиль. Все потому, что машина играет важную роль в моей жизни. Каждое утро я сама сажусь за руль и мчусь в спортзал. Включаю музыку на всю катушку и громко подпеваю. Я ценю чувство свободы, которое мне дарит вождение. По вечерам, когда Москва сияет огнями, обожаю ехать по Кутузовскому или вдоль набережных – Саввинской, Ростовской, Смоленской. По дороге домой я постоянно слушаю аудиокниги, чтобы провести время с максимальной пользой для себя.

Мне нравятся динамичные машины – те, что создаются по самым современным стандартам. Скоростные, модные, роскошные. Именно таким автомобилем я считаю новый Porsche Cayenne Coupé. С ним можно отправиться на любые спортивные подвиги: чтобы настроиться на победу и зарядиться драйвом, достаточно сесть в салон и поставить любимый трек.

Мне нравятся динамичные машины – те, что создаются
по самым современным стандартам. 

Я никогда не забуду момент, когда в моих руках оказались ключи от моего первого Porsche. Мы с Ваней – моим старшим сыном – отдыхали на море. Я очень соскучилась по мужу – он не мог нас сопровождать из-за работы. Когда мы вернулись в Москву, муж встретил меня с красивой коробочкой в руках. Я ее открыла и закричала от восторга – там лежали ключи от новенького автомобиля. Самолет прилетел ночью – помню, что я не сомкнула глаз до самого утра, так сильно мне хотелось поскорее прокатиться на моем новом автомобиле.

На мой взгляд, человек, который выбирает Porsche, – это непременно эстет, который любит окружать себя изящными вещами. Он (или она) любит острые ощущения и наслаждается прекрасными новыми возможностями, которые постоянно открываются перед нами. Я даже не сомневаюсь в том, что девушки в двадцать первом веке должны уметь водить – это необходимое условие для каждого, кто стремится жить интересно, не сбавляя высокой скорости.

{"width":1000,"column_width":129,"columns_n":6,"gutter":45,"line":20}
false
767
1300
true
true
true
{"mode":"page","transition_type":"slide","transition_direction":"horizontal","transition_look":"belt","slides_form":{}}
{"css":".editor {font-family: Pragmatica W10; font-size: 15px; font-weight: 200; line-height: 24px;}"}

24.12.2019