Героини Tatler — о любимых тренировках под открытым небом

Tatler
31 Июля 2017 в 12:44

Cооснователь проекта Follow me Наталья Османн на территории клубного квартала «Сколково Парк для Жизни»Cооснователь проекта Follow me Наталья Османн на территории клубного квартала «Сколково Парк для Жизни»

«Я просто не нашла свой фитнес-клуб», — еще пять лет назад этой фразой оправдывали отсутствие спорта в жизни. На самом деле достаточно желания и лужайки у дома. Заниматься на природе вдвойне приятно: тренировки проходят эффективнее, а значит, можно быстрее приблизиться к модельным параметрам Изабель Гулар. Пять стройных девушек светской Москвы — Дарья Лисиченко, Анна Ивченко, Наталья Османн, Надежда Миссбах и Светлана Родина — любят заниматься спортом на свежем воздухе. Они рассказали, какой именно спорт они любят и что для них важно во время занятий в «Сколково Парк».

Наталья Османн

«Я предпочитаю функциональные тренировки. Для меня важна атмосфера и чтобы картинка, которая стоит перед глазами, мне нравилась. Поэтому я люблю заниматься на свежем воздухе — например, в парках. Уверена, это хорошо влияет на результат. Для меня важно, чтобы не нужно было далеко ехать. Я люблю тренироваться недалеко от дома».

Одежда героинь — adidas by Stella McCartney и adidas Warpknit; Макияж и прически — Aldo CoppolaОдежда героинь — adidas by Stella McCartney и adidas Warpknit; Макияж и прически — Aldo Coppola

Наталья Османн

Дарья Лисиченко

«Бегать летом по дорожкам, приспособленным для этого вида спорта, для меня — особенное удовольствие. Лучше всего чередовать бег по разным покрытиям, менять асфальт на грунт и так далее. Пробежек по бетонному покрытию следует избегать. От этого расшатываются даже самые крепкие коленные чашечки».

Дарья Лисиченко, владелица сети «Город-Сад» в Английском парке на территории клубного квартала «Сколково Парк для Жизни».Дарья Лисиченко, владелица сети «Город-Сад» в Английском парке на территории клубного квартала «Сколково Парк для Жизни».

Дарья Лисиченко

Дарья Лисиченко

Светлана Родина

«Велосипед помогает мне отключиться от лишних мыслей, забот и проблем. С утра я могу уехать куда-нибудь и, забыв про время, просто колесить по дорогам. Мне важно, чтобы недалеко от дома был большой парк, где можно кататься часами и ни о чем не думать. Такую кардиотренировку я совмещаю с силовыми упражнениями  — тоже на свежем воздухе».

Светлана Родина, дизайнер, основатель бренда Loom Moscow, на территории клубного квартала «Сколково Парк для Жизни»Светлана Родина, дизайнер, основатель бренда Loom Moscow, на территории клубного квартала «Сколково Парк для Жизни»

Светлана Родина

Светлана Родина

Светлана Родина

Надежда Миссбах

«Я давно практикую йогу. Мне интересна не только ее физическая, но и философская сторона. Это и спортивная нагрузка, и восстановление энергетических потоков. Для занятий идеально подходят немноголюдные деревянные набережные. Шум воды успокаивает и помогает настроиться на правильный лад,  и тренировки проходят продуктивнее, чем в зале. Удобно, когда можно просто кинуть коврик недалеко от дома и устроиться в позе лотоса».

Надежда Миссбах, владелица ювелирного дома Missbach Jewellery. Клубный квартал «Сколково Парк для Жизни», набережная реки Сетунь.Надежда Миссбах, владелица ювелирного дома Missbach Jewellery. Клубный квартал «Сколково Парк для Жизни», набережная реки Сетунь.

Надежда Миссбах

Надежда Миссбах

Анна Ивченко

«Заниматься теннисом профессионально я закончила несколько лет назад. Сейчас играю для себя и всегда нахожу теннисный корт недалеко от дома. Мне важно, чтобы он был рядом, тогда в любой момент можно выйти поиграть. Крытые корты не признаю, так как люблю теннис еще и за возможность побыть на свежем воздухе и в перерывах любоваться пейзажем».

Журналист Анна Ивченко на корте в клубном квартале «Сколково Парк для Жизни»Журналист Анна Ивченко на корте в клубном квартале «Сколково Парк для Жизни»

Анна Ивченко

Анна Ивченко

Тренироваться рядом с домом на 7,5 гектара Английского парка в 15 минутах от центра Москвы могут жители клубного квартала «Сколково Парк для Жизни». Дорожки с мягким покрытием из гранитного отсева специально сделаны для утренних и вечерних пробежек и приспособлены для подготовки к марафону. Недалеко от квартала расположены гольф-клуб «Сколково» и Парк Мещерский, где можно кататься на велосипеде. Напротив Английского парка на территории жилого квартала приятно выполнять функциональные тренировки в специальной workout-зоне, а на деревянной набережной из сибирской лиственницы — заниматься йогой у воды. На территории «Сколково Парк для Жизни» есть открытый теннисный корт.


Tatler


Источник фото: Николай Зверков

Читайте также

Классное чтение

Закрыть

Вход

Забыли пароль?
У вас ещё нет логина на сайте Tatler? Зарегистрируйтесь