Красота

Вся правда о высоких каблуках

«Трибьюты» и «пигали» созданы отнюдь не для комфорта.
реклама
15 Января 2013
Мария Лобанова

Иногда мне кажется, что ходить по раскаленным углям было бы легче, ей-богу. Я, конечно, понимаю, что все эти «трибьюты» и «пигали» созданы не для комфорта. Кристиан Лубутен ведь так и сказал однажды: на первом месте — дизайн. И те, кто хотя бы раз протанцевал в его арт-объектах до утра, готовы это подтвердить. Но ведь отказаться от шпилек в разгар светского сезона, — это просто сделать харакири. Нет, балетки вполне могут сойти на открытии у Свибловой или премьере в «Политеатре», но на Bosco-бале ты пропала, совсем пропала...

То, что с ногами происходит неладное, я обнаружила летом, на тосканских водах, в spa-центре Fonteverde. В меню процедур значился некий рольфинг — корректировка положения тела, названная по имени ее создательницы, американки Иды Рольф. «А что у вас с ногой? — спросила меня терапевт Даниэла Риссер, когда я покрутилась на месте и прошлась взад-вперед. Иллюзий относительно осанки у меня не было, но вопросом про походку доктор застала меня врасплох. — Вы хромаете на левую ногу, и от этого тело перекашивается вправо». Как бы мне хотелось верить, что моя хромота — плод ее воображения, но буквально через пару месяцев новые «Мэри Джейн» от Prada убедили меня в обратном. Я стала хромать так, что не заметить это было невозможно. Закрывая глаза, я уже видела медицинскую карту с дигнозами «артроз» и hallux valgus — смещение косточки большого пальца, операционную и (что, возможно, страшнее) выкинутые на помойку «Мэри Джейн».

Бейонсе

Бейонсе

реклама
Виктория Бекхэм

Виктория Бекхэм

Чтобы в буквальном смысле разглядеть корень проблемы, я отправилась в московскую клинику доктора Майкла Макнамары McNamara Lifecheck Center в «Ритц-Карлтоне». На экране КТ-сканера появилось трехмерное изображение моих ступней, состоящих из десятков миниатюрных косточек. А МРТ показало все, что эти косточки окружает, — именно так можно увидеть заболевание в зародыше, когда суставы еще не смещены, а отек или разрыв связок уже налицо. Так же определяются и другие причины боли — например, пережатие нерва между подушечками пальцев (оно возникает, если долго носить узкие лодочки), и совершенно удивительный симптом «усталость костей», от которой случается так называемый маршевый, или усталый, перелом. И о чем я только раньше думала? Приди я сюда сразу после Тосканы, не была бы сейчас хромоножкой.

Крем для ног Fair Trade  Foot Lotion от Lush

Крем для ног Fair Trade Foot Lotion от Lush

Концентрат для ног  Heavy Legs от Bellefontaine

Концентрат для ног Heavy Legs от Bellefontaine

Взяв в руки ноги и результаты диагностики, я рванула в «Европейскую клинику спортивной травматологии и ортопедии» ECSTO, уважаемую как незадачливыми лыжниками-любителями, так и спортивными звездами — от Андрея Кириленко до Анастасии Мыскиной. «Чтобы нагрузка на стопу была равномерной, вес между пяткой и подушечками большого пальца и мизинца должен распределяться одинаково, — объяснил мне травматолог-ортопед Денис Ильченко. — А вы, надевая туфли с узким носом и ставя пятку на каблук, обрушиваете вес своего тела на косточку большого пальца, отчего она увеличивается и деформируется».

У других женщин давление падает на подушечку мизинца, а есть те, кто не может носить балетки без мягкой подушечки под пятку, как у обуви Bloch. Кстати, оказалось, что завязывать с обувью на высоких каблуках после сорока вовсе не обязательно. Есть среди нас счастливицы, которым от природы даны «легкие» ноги с правильным сводом стопы, без каких-либо отклонений, и если они не станут упорствовать в своем желании круглосуточно носить узкую тесную обувь на неприлично высоких шпильках, то каблуки будут долго сходить с рук — точнее, с ног. В общем, в этом вопросе природа затейлива. И настырна. Женщины в вашем роду имели проблемы с ногами? Ну, тогда вы предупреждены об опасности.

Ева Лонгория

Ева Лонгория

Ким Кардашьян

Ким Кардашьян

Когда сустав начинает несимпатично выпирать и болеть, приходится задумываться об операции. Помню, как британская пресса злорадствовала по поводу страстной поклонницы каблуков Виктории Бекхэм: бедняжке пришлось оперировать стопы в области больших пальцев. Но меня доктор утешил: пока бояться нечего. Правда, и сделать все как было уже не получится, можно только остановить деформацию. Для этого нужно изучить анатомические особенности своих стоп и ухаживать за ними так же внимательно, как за лицом.

«Регулярный массаж не поставит косточку на место, но не даст суставу расти дальше», — объяснила мне Марина Дриневская, косметолог центра красоты «Белый сад», куда я обычно вбегаю с секундомером в надежде, что местные кудесники за тридцать семь с половиной минут причешут, накрасят и освежат лак на ногтях. По словам Марины, массаж — лучшее средство для снятия и нервного, и физического напряжения. А если регулярно расслаблять мелкие мышцы и прорабатывать все суставы, то и ноги болеть будут меньше, и вред от каблуков сойдет на нет. Для усиления эффекта я записалась на рефлексотерапию — точечный массаж стоп и позвоночника от шеи до поясницы. Оказывается, шпильки влияют на положение шеи: удерживая баланс по всей длине тела, мы отклоняем голову назад, вызывая деформацию шейных позвонков. Поэтому у женщин здоровые позвоночники встречаются реже, чем у мужчин. Особенно в наши дни, когда вслед за Еленой Перминовой и Мирославой Думой даже на поздних сроках беременности все вдруг решили выглядеть иконами стиля.

Спрей для уставших ног Acadayspa от Academie

Спрей для уставших ног Acadayspa от Academie

«Трибьюты» и «пигали» созданы отнюдь не для комфорта

«Трибьюты» и «пигали» созданы отнюдь не для комфорта

Помимо массажа Дриневская рекомендует ходить на йогу. В Artistic Yoga, которую преподают в «Белом саду», привычные асаны сменяются силовой нагрузкой, отчего мышцы одновременно растягиваются и прокачиваются. Макнамара, кстати, сильно удивлялся, почему в Москве такие худые, но такие неспортивные девушки. Ведь если на спине нет «мышечного корсета», удержать позвоночник от искривления невозможно.

По совету специалистов, я начала присматриваться к туфлям на каблуках до четырех сантиметров и купила мягкие наклейки под подушечки больших пальцев. Но даже лучшие из наклеек оказались неуместны в купленных к Новому году босоножках Alexander Wang. Помощь пришла от косметологов: в Нью-Йорке и Лондоне девушки не первый сезон вкалывают в подушечки стоп коллагеновые филлеры. И канун рождественских вечеринок для этого самая горячая пора. Спасительные инъекции называют Loub Job — от Louboutin как главного повода для такой процедуры.

В Москве такие уколы редкость. Мне удалось найти их только в Aldo Coppola. «Мы вкалываем в стопы такие же плотные филлеры, как, например, в носогубные складки, — рассказала мне косметолог Марианна Лапидус. — Процедура почти безболезненная, сразу после нее можно встать и пойти как ни в чем не бывало». Некоторые клиентки Марианны доводят ножки до совершенства целиком. К ней все чаще обращаются с просьбой ввести рестилайн в пальцы ног, чтобы убрать морщинки, и сделать микроинъекции по всей поверхности, чтобы скрыть выступающие вены. В общем, месье Лубутен может спать спокойно: его искусство еще долго будет принадлежать народу.

Мария Лобанова

15 Января 2013

Фото:Getty, Splash, Архив Tatler

Нашли ошибку? Сообщите нам

реклама