Вам и не снилось

Средства, которые помогут хорошо заснуть и хорошо проснуться.
Ночной крем одежда для сна массаж и способы расслабиться перед сном | TATLER

Ночные спутники. Чтобы ночная жизнь удалась, нужно как следует высыпаться хотя бы три ночи в неделю. И сегодня индустрия красоты дарит нам средства, благодаря которым любое утро станет для вас добрым. Как говорила одна из первых beauty-королев Элизабет Арден: «Хороший ночной крем незаменим – в отличие от любовника». Выбирайте спутника на ночь в зависимости от типа кожи.

Complex Lightening Night Cream от Bellefontaine (10 300 рублей) – прописываем заядлым тусовщицам и любительницам поваляться на пляже – освежает цвет лица и удаляет пигментные пятна в любом возрасте.

Anti-Aging Night Cream от La Prairie (8 100 рублей) – увлажняет и защищает кожу от стресса, главного виновника появления ранних морщин. Спасение для чувствительных особ после двадцати пяти лет.

Night Fader от Nimue (1 804 рублей) – идеален для вялой кожи с заметными признаками старения: разглаживает, питает, отбеливает. В сорок лет напомнит, как вы выглядели в тридцать.

Ultra Correction Lift от Chanel (5 812 рублей) – работает с объемами лица (подтягивает и уплотняет обвисшую кожу). Начинайте пользоваться средством с тридцати пяти лет: атаковать проще, чем обороняться.

В чем вы спите? Англичанки обожают фланелевые пижамы или туники из атласа и льна от Аллегры Хикс. А русские красавицы – шелковые ночные сорочки Chantal Thomass, Emporio Armani и John Galliano.

У голливудских знаменитостей свое мнение на этот счет. Актриса Кейт Босуорт: «Лучше всего спится в майке бойфренда – длинной, просторной, из тонкого мягкого хлопка».

Кейт Уинслет: «Когда я была «комбат Кейт», то спала в растянутых трико, которые мой первый муж грозился отдать в Армию спасения. Потом я влюбилась в режиссера Сэма Мендеса, вышла за него замуж и перешла на сексуальные шелковые сорочки». Нина Гомиашвили, галеристка: «Всю жизнь сплю обнаженной – с самого детства».

Модель Агнесс Дин: «Обожаю мягкие фланелевые пижамные штаны в клетку!».

Колумнистка Tatler Ульяна Цейтлина: «Как и Мэрилин Монро – с каплей любимых духов».

Профи сна. На страже младенческого сна клиентов клиники Beauty Plaza (Кузнецкий Мост, 17, тел.: 495-234 5720) – клеточные технологии. У пациентов берут стволовые клетки, обрабатывают в лаборатории и вводят повторно через несколько дней. В течение трех недель избавление от бессонницы и общее омоложение организма гарантированы.

Специалисты Сомнологического центра Минздравсоцразвития РФ (Стромынка, 7, тел.: 495-268 2416) кроме бессонницы лечат храп, сонливость и парасомнию (лунатизм).

Самая современная лаборатория по изучению расстройств сна – в центре The Sleep Disorder Centre при госпитале Queen Victoria в Лондоне (www.1stopsnoring.co.uk).

Ева Мендес

На ночном столе стояли. Все любят почитать перед сном. Знаменитости – не исключение: самый частый обитатель прикроватной тумбочки – книга.

Ева Мендес: «На моем столике – философско-экономический опус «Атлант расправил плечи» Айн Рэнд, бутылочка воды и кое-что еще!»

Мадонна: «Перед сном я читаю исторические трактаты про герцога и герцогиню Виндзор – это моя любимая тема».

У актрисы Лив Тайлер лежат книги из серии «Помоги себе сам», детские книжки и справочники о школах. Плюс бальзам для губ La Mer. А у мамы троих детей, супермодели Натальи Водяновой стоит «радионяня» и бутылка Evian.

Не лицом единым. Индустрия красоты налаживает выпуск ночной косметики для рук, ног, тела и даже волос. Представляем лучшие образцы.

Нанесите питательную сыворотку Overnight Treat от Redken (1300 рублей) на сухие волосы – и в постель. Утром они будут гладкими и блестящими. Укладывайте прическу как обычно – средство не загрязняет корни и не утяжеляет кончики.

Крем для рук и ног Night Cream от Christina Fitzgerald (3100 рублей) придаст ладоням и пяточкам младенческую мягкость. Разогрейте средство между пальцев и втирайте массажными движениями не меньше пяти минут перед сном – к глубокому увлажнению получите расслабляющий эффект.

На руках чувствительная кожа? Бальзам Arnica Essentiel от Yves Rocher (310 рублей) устранит красноту и шелушение кожи за одну ночь.

У лондонского «банного» бренда Nougat много приятных сюрпризов, один из них – набор для ступней My Feet (7100 рублей): пена для ванны, скраб, крем и розовые носочки на ночь. Средства выпускаются с разными ароматами, наш любимый – сладкий чувственный Tuberose&Jasmine.

Успеть за шестьдесят минут. На новых релаксирующих процедурах вы не только приведете тело и душу в порядок, но и выспитесь лучше, чем за целую ночь.

Хотите послушать шум моря и шелест пальм в Москве? Идите на уход для тела «Полинезия». Косметолог Елена Соколова поставит диск с имитацией природных звуков и примется массировать вас в такт. Если не уснете на растирании стоп горячими полотенцами, скрабировании кокосовым гоммажем и питательном обертывании под термоодеялом, то точно отключитесь во время массажа. А проснувшись через пятьдесят минут, обнаружите легкость во всем теле и шелковую кожу перламутрового цвета. Спасибо умелым рукам и крему Thalisens с частичками жемчуга. Стоимость процедуры – 10 200 рублей за 2,5 часа, SPA by World Class «Триумф», Чапаевский пер., вл. 3, тел.: (495) 232 6060.

Если бойфренд-трудоголик засыпает к вам спиной, ссылаясь на усталость, отправьте его на процедуру для тела Vita Man. Расслабляющий массаж с цветочными эфирными маслами и элементами мануальной терапии, разработанный специально для мужчин, за час избавит вашу вторую половину от переутомления. А вы получите незабываемую ночь! Стоимость процедуры – от 2000 рублей, «Облака Studio», Рублевское ш., 12/1, тел.: (495) 415 3333.

Девичьи секреты. Настоящие it girls веселятся ночами напролет, а наутро выглядят свежими, как майские розы. Как быстро взбодриться поутру, если не удалось выспаться?

Пэрис Хилтон: «С утра пораньше вызываю массажиста. Он делает два массажа, каждый по сорок пять минут: вначале расслабляющий, потом тонизирующий. Для лица и для тела. Хотя мама считает, что массировать лицо мне еще рано».

Елизавета Михалкова: «Меня спасают контрастный душ, пятиминутный массаж лица кубиками льда и чашка крепкого зеленого чая». Анна Андронова, бизнес-леди: «Я врубаю какой-нибудь энергичный трек Джорджа Майкла и залпом выпиваю стакан свежевыжатого лимонно-апельсинового сока. Пять минут – и я в отличной форме!».

С кем и с чем хорошо спится

В идеале – в любую погоду. Ни один физический фактор не способствует бессоннице больше, чем духота.

Английские ученые доказали: поглаживая братьев наших меньших, мы настраиваемся на мирный лад и сонную волну. Все дело в позитивной энергетике.

Цветы апельсина, имбирь, белый мускус, лаванда и сандал успокаивают и усыпляют. Перед сном зажгите свечу или аромалампу. Наш фаворит – свеча «Свежесть мяты», 1363 руб., Daniele de Winter (1), с сандаловым маслом.

За полчаса до сна побрызгайте одеяло и подушку духами для постельного белья Eau de Lit от Guerlain (4 860 рублей) с нотами мускуса и ванили или ароматом для дома Mughal Gardens от Amouage (2 800 рублей) с розой и лавандой. Или положите под подушку освежающе-усыпляющее саше Verbena от L'Occitane (349 рублей).

Если вы еще не пробовали засыпать рядом с Джеймсом Бондом, знайте: это то, что доктор прописал.

Бурный секс и оргазм расслабляют мышцы и психику, способствуют здоровому крепкому сну.