Красота

Гвинет Пэлтроу: «Сон — залог красоты»

Актриса и ученые уверяют, что от недосыпа толстеют.
реклама
22 Октября 2011
Светлана Химина

Когда на днях Гвинет Пэлтроу спросили, что помогает ей хорошо выглядеть, актриса, всем на удивление, назвала не йогу, благодаря которой она за полгода заполучила тело модели, а... сон. «Сон для меня — важнейшая вещь. У меня не всегда получается выспаться, и тогда я выгляжу так, будто меня переехал грузовик», — призналась актриса, уверяющая, что недостаток сна сказывается на внешнем виде в целом, а не только на лице. Кстати, ученые с Гвинет согласны: согласно последним исследованиям, недосып ведет к прибавке в весе (не взявший свое за ночь организм требует «подзарядку» в виде калорий, чтобы иметь запас энергии продержаться до вечера).

А вот в числе составляющих сияющей кожи и здорового цвета лица она назвала большое количество воды ежедневно, обязательный прием витаминов и чашку кофе с миндальным молоком каждое утро.

Еще Пэлтроу очень советует свой фирменный «коктейль»: она прогоняет через соковыжималку капусту и еще два-три любимых овоща.

Светлана Химина

22 Октября 2011

Фото:Splash

Нашли ошибку? Сообщите нам

реклама
реклама