Красота

Горячая точка: тренировки и процедуры для красивой попы

Штанга-«коромысло», разноцветные пластыри и другие достижения, которые позволят не извиняться, если вы стоите к кому-то спиной.
реклама
24 Апреля 2018
Tatler
Tatler

Тренировки

World Class В новом клубе на Таганке прокачку той очаровательной части тела, что ниже спины, проводят на интерактивной платформе Reaxing – такого спортуголка в Москве больше не найдешь. Вы будете делать выпады и приседать со штангой с непослушными болтающимися блинами (а точнее, пончиками), наполненными водой. Ловить равновесие на нестабильной поверхности Reax Balance и оттачивать реакцию, перескакивая с одного квадрата на другой по световым сигналам Reax Lights. Тренер Денис Ермолаев мотивирует: «После пяти тренировок попа будет как орех».

Цена: 2700 руб. за персональную тренировку. Адрес: Николоямская, 36, стр. 1, тел.: (495) 788 0000.

Тренер Денис Ермолаев в World Class. На модели: топ из нейлона и полиэстера и легинсы из полиэстера и спандекса, все Nike; кроссовки из текстиля, adidas

Тренер Денис Ермолаев в World Class. На модели: топ из нейлона и полиэстера и легинсы из полиэстера и спандекса, все Nike; кроссовки из текстиля, adidas

FIve concept В еще одном новом клубе – на «Арме» – специально для фанатов супруги Канье Уэста предлагается силовая тренировка Kim Kardashian Workout. Будете прыгать, нагибаться и приседать с гантелями и прочим инвентарем. За квадрицепсы не волнуйтесь, не раздуются – работа ног здесь сведена практически к нулю. А если хотите параллельно избавиться от лишних сантиметров на боках, записывайтесь на суперинтенсивную интервальную программу #HIITYourAss. Гребной тренажер, беговую дорожку и эйрбайк тут чередуют с силовыми блоками.

Цена: от 450 руб. за Kim Kardashian Workout. Адрес: Н. Сусальный пер., 5, стр. 3a, тел.: (496) 181 9595.

Тейпирование

реклама

«Профиль Professional Club»

«В косметологию тейпирование пришло из медицины – разноцветные пластыри используют в процессе восстановления спортсменов после травм, – рассказывает косметолог Лилия Ващенко. – Клейкие эластичные ленты синего, зеленого или телесного цвета я клею по линиям движения лимфы для активации микроциркуляции и лимфотока». Но перед тем как украсить вас узором из тейпов, носить который придется пять дней, Ващенко сделает моделирующий уход для тела на косметике Biologique Recherche: нанесет состав из пудры и лосьона и хорошенько проработает зоны, где застоялась жидкость и образовались жировые ловушки.

Цена: от 3500 руб. за тейпирование. Адрес: Пятницкая, 58, стр. 1, тел.: (495) 252 0727.

Специалист по коррекции фигуры Лилия Ващенко в «Профиль Professional Club». На модели: купальник из полиамида и эластана, Eres

Специалист по коррекции фигуры Лилия Ващенко в «Профиль Professional Club». На модели: купальник из полиамида и эластана, Eres

Аппаратное моделирование

«Сенсави»

Если накачать ягодицы не помогает ни одна тренировка, отправляйтесь к специалисту по коррекции фигуры Андрею Нестерову на «Бразильскую попку». Процедуру он проводит на аппарате для миостимуляции VIP Line. «Импульсы заставляют мышцы сокращаться наиболее действенным образом. Дополнительный плюс – уменьшение объема близлежащей жировой клетчатки и выравнивание кожи», – поясняет Андрей Александрович. И рекомендует сочетать процедуру с прессотерапией или LPG – через месяц сможете уверенно фланировать по линии прибоя.

Цена: от 2200 руб. за процедуру. Адрес: Комсомольский пр-т, 32, корп. 2, тел.: (495) 228 8080.

Клинический институт эстетической медицины

Руководитель отделения косметологии КИЭМ в Жуковке-2 Армине Минасян выступает за комплексный подход. Сначала отправляет на сорокаминутное занятие на тренажере Miha Bodytec. «Выполнять упражнения вы будете в костюме с электродами, – рассказывает Армине Гамлетовна. – Микротоки приводят в тонус мышцы. Одна тренировка заменит два часа в спортзале». Затем последует обертывание Be Born с наночастицами турмалина: «Оно выведет молочную кислоту, лишнюю жидкость и уменьшит объем жировой ткани». Через пару недель ждите свидания с ультразвуковым аппаратом Ultraformer. Он подтянет мышечные фасции и кожу.

Цена: от 4500 руб. за тренировку Miha Bodytec. Адрес: Жуковка-2, ФГУП «Рублево-Успенский ЛОК», тел.: (495) 635 5038.

Крем от растяжек Stretch Mark Control, 3650 руб., Clarins; концентрат для похудения, 1313 руб., Caudalie; моделирующий лосьон для ягодиц Rump, 1380 руб., Lush; антицеллюлитный крем Oraser, 8550 руб., Zo Skin Health.

Крем от растяжек Stretch Mark Control, 3650 руб., Clarins; концентрат для похудения, 1313 руб., Caudalie; моделирующий лосьон для ягодиц Rump, 1380 руб., Lush; антицеллюлитный крем Oraser, 8550 руб., Zo Skin Health.

Telo’s Beauty Для подтяжки кожи врачи клиники призывают ударно-волновую терапию Duolith: «Уже после первой процедуры сокращается объем подкожно-жировой ткани, а кожа становится более эластичной». Если же в подъягодичной складке скопился жир, вас отправят на сеанс криолиполиза на аппарате Zeltiq. Запаситесь терпением – замороженные жировые клетки окончательно покинут организм только через два месяца.

Цена: 4800 руб. за сеанс на Duolith. Адрес: Донская, 32, тел.: (495) 191 0955.

Beauty trend

Радикальное избавление от апельсиновой корки и заметное улучшение формы ягодиц обещает программа Push Up, сочетающая процедуры на многостаночнике Vela Shape III и сеансы подводного ручного массажа. «Аппарат работает в четырех направлениях: инфракрасные лучи сокращают жировую прослойку, роликовая насадка разгоняет лимфу, вакуумная улучшает кровообращение и стимулирует обменные процессы, – проводит ликбез специалист по телу Ольга Лактионова. – А за подтяжку кожи отвечает RF-лифтинг. Гидромассаж с морской солью даст детокс-эффект».

Цена: от 10 000 руб. за процедуру. Адрес: Лесная, 6, корп. 1, тел.: (495) 411 0303.

Липофилинг

Бостонский институт эстетической медицины

«Пересадка жира показана тем, кто хочет сразу избавиться и от лишнего объема на талии, и добавить его ягодицам, – подсказывает Софья Чаушева, к. м. н., пластический хирург БИЭМ. – За полтора часа я откачиваю шприцем жир из живота и ввожу в верхнюю часть ягодиц. Результат вы оцените через пару недель, когда сойдет отек». Чтобы все прошло гладко, в течение месяца придется носить компрессионное белье, спать на животе и сидеть как гимназистка – на краешке стула.

Цена: от 100 000 руб. за операцию. Адрес: Мичуринский пр-т, 7, корп. 1, тел.: (495) 125 0175.

Инъекции

«Клиника Ольги Мороз»

«Разбить жировые валики, которые образуются прямо под ягодицами, может мой авторский мезококтейль из растительных экстрактов и аминокислот, – сообщает главврач клиники и автор программы «Бразильская попа» Ольга Мороз. – После трех-четырех процедур, когда с валиками будет покончено, Ольга Николаевна предложит подкачать ягодицы гиалуроновой кислотой: «Они "поднимутся" прямо на глазах, и исчезнут ямки от целлюлита».

Цена: от 6000 руб. за процедуру. Адрес: Гризодубовой, 1а, тел.: (495) 796 2144.

Prive7

Если попе от природы не хватает объема, расскажите об этом косметологу Аиде Гаджиевой – ее мнению доверяют светские красавицы Виктория Боня и Джамиля Каитова. «Для моделирования ягодиц я использую гель на основе гиалуроновой кислоты: благодаря звездам инстаграма эта процедура стала одной из самых востребованных», – делится наблюдениями Аида Арсеновна. На каждую ягодицу у специалиста уходит примерно пять шприцев. Проводятся уколы под местной анестезией, так что на боль жаловаться не придется.

Цена: от 47 000 руб. за инъекцию. Адрес: Фрунзенская наб., 24/1, тел.: (903) 508 4952.

Крем для похудения Crème Anti-C, 8500 руб., Biologique Recherche; антицеллюлитное детокс-масло Cellutox Active Body Oil, 3085 руб., Elemis; корректирующий крем для тела Stem Cells, 9000 руб., Pevonia; моделирующее сухое масло для тела Celluli Ultra Performance, 2499 руб., Payot; ночная маска против целлюлита Celluli Night Coach, 2900 руб., Phytomer.

Крем для похудения Crème Anti-C, 8500 руб., Biologique Recherche; антицеллюлитное детокс-масло Cellutox Active Body Oil, 3085 руб., Elemis; корректирующий крем для тела Stem Cells, 9000 руб., Pevonia; моделирующее сухое масло для тела Celluli Ultra Performance, 2499 руб., Payot; ночная маска против целлюлита Celluli Night Coach, 2900 руб., Phytomer.

Tatler
Tatler

24 Апреля 2018

Фото:роман кришневский; архив tatler. Стиль: Александра Храмова. прическа: тимур копалиани/«Профиль professional club». макияж: светлана козловская/«Профиль professional club». Модель: Ksenia-A/lookmodels. ассистент фотографа: Дмитрий Арн. Продюсер: Ксения Щеглова.

Нашли ошибку? Сообщите нам

реклама
читайте также
TATLER рекомендует