С персональным тренером мы видимся чаще, чем с лучшей подругой. Поэтому в его выборе на судьбу полагаться нельзя — только на авторитетный рейтинг Tatler.
Василий Козырев,
World Class «Романов»,Романов пер., 4, тел.: (495) 772 7545. Невысокий, юркий и крайне суровый спортдиректор «Романова» ненавидит тренажеры: скорее заставит клиента пройтись по залу колесом. Степан Михалков, супруги Мазаевы и Ирина Кудрина то и дело пересекают клуб в выпадах с гантелями в руках под Васино «Не сдаваться!». Результат – исчезновение любой неугодной складки: Вася владеет высоким искусством лепки тел. Занятие: 2 100 рублей
Андрей Жуков,
World Class «Жуковка», Ильинское ш., влад. 1, тел.: (495) 933 2494. В Жуковке давно в ходу понятие «пресс от Жукова». Только непробиваемо спокойный, глухой к неконструктивным жалобам Андрей может заставить владелицу Podium Полину Киценко подняться темным осенним утром ради пробежки по лесу. Возможности деревни тренер использует на все сто, летом сажая клиентов на велосипед, а зимой ставя на лыжи. Занятие: 1 750 рублей.
Александр Тургенев,
«Планета Фитнес», студия персонального тренинга М. Дмитровка, 6, тел.: (495) 933 1124. Александр – единственный подчиненный, услугами которого регулярно пользуется президент «Планеты Фитнес» Ирина Разумова. Это Саша привез в Москву популярный в Голливуде, а теперь и у светских львиц Москвы стотт-пилатес – микс спортивной тренировки с мануальной терапией: сначала под вас подкладывают коллекцию кубиков, чурочек, мячиков и подушек, а уж потом позволяют покачать пресс и растянуться. Результат: суперосанка и невероятная легкость походки. Занятие: 2 015 рублей.
Сергей Лавренов,
World Class «Романов»,Романов пер., 4, тел.: (495) 772 7545. Одного знатного торговца кондиционерами этот человек за пару лет довел с нуля до второго разряда по плаванию. Из вас же за полгода Сережа, похожий на Иванушку из доброго советского мультфильма – высокий, статный, добрый, – слепит королеву пляжа: вместо того, чтобы по-лягушачьи барахтаться у берега, вы будете лететь за мальдивские буйки, соревнуясь в изяществе с марлинами. А также с клиентками Сережи – фигуристкой Татьяной Тотьмяниной и актрисой Анной Бегуновой. Занятие: 1 575 рублей.
Алексей Павлов,
«Планета Фитнес», Б. Кисловский пер., 9, тел.: (495) 933 7100. С помощью личного обаяния кокетливый тяжеловес Алексей подсаживает хрупких клиенток на силовые тренировки: конечности тургеневских барышень наливаются упругой силой и выглядят гораздо сексуальней. Не пренебрегают попрыгать со скакалкой под Лешиным присмотром и главный режиссер Первого канала Андрей Болтенко с генеральным директором ИД «Афиша» Ильей Осколковым-Ценципером. Занятие: 2 410 рублей.
Евгений Папунаишвили,
GallaDance «Лужники», Лужники, Большая спортивная арена, подъезд VIP-1, тел.: (495) 786 7636. Танцуя с Евгением румбу и сальсу, можно потерять двадцать килограммов за восемь месяцев (был такой случай). Не удивительно, что частные уроки расписаны на полгода вперед: Арина Шарапова, Екатерина Лиепа, Екатерина Стриженова озаботились этим заранее. «Если вопрос похудения ребром не стоит – латиноамериканские танцы приподнимут вам ягодицы и научат тонко чувствовать партнера. Такие вещи нужны не только в спортзале», – подмигивает Женя. Занятие: 3 000 рублей.
Марина Трегубова,
«ДОН Спорт Новая Остоженка» 1-й Зачатьевский пер., 5, тел.: (495) 221 4714. Жесткая волевая Марина не станет обсуждать с вами новое платье Prada – она поможет в него влезть. Это импонирует Юлии Рутберг, Эмме Малининой и даже не имеющему платьев Константину Крюкову. Специализация – клиенты, обходившие спортзал стороной месяц или два: Марина владеет тайным знанием – как разбудить мышечную память в короткие сроки и вернуть былую форму за пару занятий. Бонус – этот тренер способен разработать для вас личную диету. Занятие: 1650 рублей
Ирина Максарева,
«Онегинъ» М. Полянка, 2, тел.: (495) 221 4122. Самоуверенная и острая на язык, дока по части пилатеса с тренажерами укрепила корпусы половине московского бизнес-бомонда: топ-менеджерам Юлии Мишакиной из Москоммерцбанка, Екатерине Мигушовой из юридической конторы Clifford Chance, Елене Морейно из компании «Мир». Три тренировки в неделю – и приятная упругость в проблемных местах вроде внутренней поверхности рук и бедер через месяц гарантирована. Занятие: 2 250 рублей.
Светлана Абрамцева
, Health Factory, Льва Толстого, 18б, тел.: (499) 246 2750. Светлане сорок, но больше двадцати пяти ей никто не даст. А все благодаря секретному комплексу упражнений для интимных мышц, которым она делится с самыми близкими клиентками. Про ПМС и головные боли забываешь навсегда. Одна подопечная после курса, расчувствовавшись, сменила прическу на ту, что рекомендовал любимый тренер. Обучит Светлана и стрип-дэнсу, и внегендерному, но не менее эффективному в деле освоения кошачьей пластики пилатесу на мячах. В рядах лучших учеников – художник Петр Аксенов и стилист Наталья Пилат. Занятие: 4 000 рублей.
Анастасия Ганжа,
NYM Yoga & Spa, Плотников пер., 4/5, тел.: (495) 241 7700. Стеснительная питерская отличница со стрижкой под мальчика и тихим певучим голосом умеет описать асану любой сложности доступным человеческим языком – а потому незаменима для начинающих йогов. Впрочем, к самой молодой из специалисток NYM Yoga с завидным постоянством заглядывают и опытные пользователи – солист группы «Токио» Ярослав Малый с женой Натальей Симаковой и светская красавица Анна Антимоний. Возможно, еще и потому, что Анастасия умеет держать дистанцию с самыми звездными клиентами, по-питерски обращаясь к ним исключительно на «вы». Занятие: 5 000 рублей
Максим Михайлов,
Orange Fitness «Сокольники», Русаковская, 24, тел.: (495) 642 7997. Заботами этого голубоглазого флегматика режиссер Кирилл Серебренников похудел вдвое, а прима Нина Ананиашвили до сих пор в состоянии прокрутить тридцать два коронных фуэте. Максим практикует тренировочное «раздельное питание»: один месяц вы развиваете выносливость, другой – сбрасываете вес, третий – лепите мышцы. В клубе знаменит тем, что на его занятиях потеют сильнее, чем в местной русской бане. Занятие: 1 875 рублей.
Мария Симашова,
Dr. Loder на Страстном, Страстной б-р, 10/1, тел.: (495) 775 7474. Разработчик суперпрограммы «В мини – за месяц!» специализируется на ногах. Для этого чередует занятия на суше и на море: сначала – натренировать ноги в зале, потом придать им гладкую скульптурную форму в бассейне с помощью водного кикбоксинга, акватайбо и нержавеющего велотренажера. Организует дайвинг-туры, перед которыми успешно отучает клиентов от курения. Пользуется популярностью у длинноногих солисток эстрадных ВИА – «Сливки» и «А-Студио». Занятие: 1 504 рублей
Дмитрий Павлов,
Orange Fitness Palace, Санкт-Петербург, Конногвардейский б-р, 21а, тел.: (812) 336 9033. Угрожающего вида детина прославился среди питерского бомонда спецкурсом для будущих мам. «Ни за что не прерывайте занятий во время беременности – это вредно для здоровья!» – заклинает клиенток мастер спорта по дзюдо, и никто не смеет ему отказать. Результат – ни спазмов, ни отеков, ни лишнего веса. Под Диминым присмотром здоровые, румяные дети родились у топ-менеджеров половины предприятий северной столицы, а молодые мамы восстановили красоту и здоровье буквально за пару месяцев. Занятие: 625 рублей.
Оксана Максимова,
World Class Самара, Самара, Солнечная, 30, тел.: (846) 372 5050. Имя Оксана созвучно слову «осанка» – и не зря. Изящная звонкоголосая блондинка любую степень сколиоза переделает в балетную выправку. Оксанину авторскую комбинацию йоги с пилатесом прописывают кособоким клиентам самарские врачи. Ходят к Оксане и вполне здоровые, дорожащие набранной формой люди – например, генеральный директор сети магазинов «Макрос» Оксана Тахольская и глава инвестиционной компании «Кватро-Финанс» Георгий Цицеров. Занятие: 750 рублей.
Арвиль Фатхулин,
аквапарк «Ривьера», Казань, Фатыха Амирхана, 1, тел.: (843) 526 5757. Кому обещают спать не меньше восьми часов, не есть углеводы на ночь и не курить первые лица Республики Татарстан? Любимому тренеру. Арвиль – сторонник брутальных, основательных упражнений: поприседав с увесистой штангой и сделав по десятку жимов ею же от груди лежа, депутаты татарского госсовета поигрывают на заседаниях неигрушечными мускулами. Занятие: 1 500 рублей.