Мамочки мои!

Tatler
23 Июля 2010 в 21:33

Photo 428x600_Tatler-814.jpgГалина Мазаева

Галина Мазаева, светский обозреватель: «Я прекрасно себя чувствовала в первый же вечер после родов.

А через три дня отмечала выписку из роддома с подружками. Еще спустя неделю вернулась к светской жизни – не могла пропустить показ Chanel Paris-Moscou в Малом театре. Мой секрет прост – самодисциплина. Никаких послаблений и капризов. Питание умеренное, фитнес пять-шесть раз в неделю.

Соблюдать режим не сложно, если найти достойный стимул. Меня стимулируют муж и дети. Хочу всегда оставаться для Сергея и Ани с Петей номером один».

Диета. Завтрак: обезжиренный творог, чашка эспрессо и стакан свежевы- жатого грейпфрутового сока – он ускоряет обмен веществ и снижает уровень сахара в крови. Обед: мамин постный борщ или суп-пюре из спаржи в Palazzo Ducale. Жидкие блюда быстро заполняют желудок и легко усваиваются.

Ужин – врагу; после шести стараюсь ничего не есть. Но если иду в ресторан, заказываю сибас на пару. Ничего сладкого. В первые месяцы кормления грудью оно вредит кишечной флоре малыша.


Страница:

Битва платьевКому платье Chanel идет больше?

  • Рената Литвинова
  • Наталья Якимчик
Голосовать

Классное чтение

Закрыть

Вход

Забыли пароль?
У вас ещё нет логина на сайте Tatler? Зарегистрируйтесь